crow88
Dekan
- Katılım
- 1 Aralık 2010
- Mesajlar
- 6,322
- Reaksiyon puanı
- 3,129
- Puanları
- 113
- Yaş
- 58
uzak doğu sanatları ,başka sporlarda ,yahut sosyal yaşantınızda dahı olsun ,1.öncelik düşme tekniklerini bilmemiz gerekır(ama coğu derkı neme lazım nerde ne zaman lazım olacak,der omuz silkeler)kış gelir,kımı buzda ,kımı kayak pistinde,kımı motortan,vs düşerler,en cokda omuzlarını,bıleklerını,cok ender olarakda başlarının arkasını vururlar,coğu kımse kırık,cıkıla kurtulur,cok azı ender olarak mefta olur(belkı vadesı,belkı kosesı geldı sebep)
bir dusme esnasında en önemlı oncelık duserken cenenızn alt tarafu vucudunuza yapısık olmalıdır,dusme anında sırt ustu dusuyorsanın eger,bu cok onemlıdır cıgerınızdekı havayı bosaltmanız lazım(bakın bu ıkısı cok onemlı olup uygulaması gereken hareketlerdır,zira cıgerınızde hava varken sırt üstü yere dusersenız 1.cenenız vucudunuza yapısık değilse kafanızı,cıgerlerınızde ıse hava var ıse (icinde hava olan pet sısenın kapagı nasıl patlar)sızde onun gıbı abondone olursunuz
NERDE ÖĞRENEBİLİRİM DERSENİZ
judo,aikido ,mma,güreş (yakın döğüş yapanlar) arkadaşlarınız varsa sanırım yardımcı olurlar
aşşağıdakı videolar örnektır
(mantık aynıdır ama öğretme tarzları farklı olabılır)
---- Mesajlar birleştirildi ----
Ekli dosyayı görüntüle 50034Ekli dosyayı görüntüle 50035Ekli dosyayı görüntüle 50036Ekli dosyayı görüntüle 50037Ekli dosyayı görüntüle 50038Ekli dosyayı görüntüle 50039Ekli dosyayı görüntüle 50040Ekli dosyayı görüntüle 50041Ekli dosyayı görüntüle 50042Ekli dosyayı görüntüle 50043
---- Mesajlar birleştirildi ----
Ekli dosyayı görüntüle 50034Ekli dosyayı görüntüle 50035Ekli dosyayı görüntüle 50034Ekli dosyayı görüntüle 50035Ekli dosyayı görüntüle 50036Ekli dosyayı görüntüle 50037Ekli dosyayı görüntüle 50038Ekli dosyayı görüntüle 50039Ekli dosyayı görüntüle 50040Ekli dosyayı görüntüle 50041Ekli dosyayı görüntüle 50042Ekli dosyayı görüntüle 50043Ekli dosyayı görüntüle 50036Ekli dosyayı görüntüle 50037Ekli dosyayı görüntüle 50038Ekli dosyayı görüntüle 50039Ekli dosyayı görüntüle 50040Ekli dosyayı görüntüle 50041Ekli dosyayı görüntüle 50042
bir dusme esnasında en önemlı oncelık duserken cenenızn alt tarafu vucudunuza yapısık olmalıdır,dusme anında sırt ustu dusuyorsanın eger,bu cok onemlıdır cıgerınızdekı havayı bosaltmanız lazım(bakın bu ıkısı cok onemlı olup uygulaması gereken hareketlerdır,zira cıgerınızde hava varken sırt üstü yere dusersenız 1.cenenız vucudunuza yapısık değilse kafanızı,cıgerlerınızde ıse hava var ıse (icinde hava olan pet sısenın kapagı nasıl patlar)sızde onun gıbı abondone olursunuz
NERDE ÖĞRENEBİLİRİM DERSENİZ
judo,aikido ,mma,güreş (yakın döğüş yapanlar) arkadaşlarınız varsa sanırım yardımcı olurlar
aşşağıdakı videolar örnektır
(mantık aynıdır ama öğretme tarzları farklı olabılır)
---- Mesajlar birleştirildi ----
Ekli dosyayı görüntüle 50034Ekli dosyayı görüntüle 50035Ekli dosyayı görüntüle 50036Ekli dosyayı görüntüle 50037Ekli dosyayı görüntüle 50038Ekli dosyayı görüntüle 50039Ekli dosyayı görüntüle 50040Ekli dosyayı görüntüle 50041Ekli dosyayı görüntüle 50042Ekli dosyayı görüntüle 50043
---- Mesajlar birleştirildi ----
Ekli dosyayı görüntüle 50034Ekli dosyayı görüntüle 50035Ekli dosyayı görüntüle 50034Ekli dosyayı görüntüle 50035Ekli dosyayı görüntüle 50036Ekli dosyayı görüntüle 50037Ekli dosyayı görüntüle 50038Ekli dosyayı görüntüle 50039Ekli dosyayı görüntüle 50040Ekli dosyayı görüntüle 50041Ekli dosyayı görüntüle 50042Ekli dosyayı görüntüle 50043Ekli dosyayı görüntüle 50036Ekli dosyayı görüntüle 50037Ekli dosyayı görüntüle 50038Ekli dosyayı görüntüle 50039Ekli dosyayı görüntüle 50040Ekli dosyayı görüntüle 50041Ekli dosyayı görüntüle 50042
Son düzenleme:
