Dumbell'a başlamak.

Şu anda konuyu okuyanlar (Üyeler: 1, Ziyaretçi & Botlar: 0)


byharby

Profesör
Katılım
31 Ağu 2009
Mesajlar
1,366
Puanları
38
selamünaleyküm kardaş çalışma programını gönderirmisin sana zahmet
 

MrFantastic

Asistan
Katılım
29 Eki 2012
Mesajlar
119
Puanları
0
Bence bi eğitmen kontrolünde eğitmenin önerdiği kilo ile başla kulaktan doğma kilolar ile başlayıpta kollarında kas yırtılması olabilir.
 
Üst
stat counter