Şuan yaşına göre gayet çok uzunsun. Zamanla 1.90'a ulaşabilirsin.Merhaba arkadaşlar 13.5 yaşındayım 1.72 boyundayım benim hayalim için 1.90 veya geçmem lazım büyümemi hızlandırmak için ne yapabilirim yardım edermisiniz ?
babam da öyle dedi okulda çok mutant var adamın 1.85 boyu var ben botla felan 1.78 felan oluyorum zaten o adamlar ne yediriyolar bilmiyorum bide boy uzatma egzersizleri işe yararmı ?Şuan yaşına göre gayet çok uzunsun. Zamanla 1.90'a ulaşabilirsin.
Basketbol tarzı etkinliklerde kendini geliştirerek daha hızlı uzayabilirsin.
Uzun bir süreç sonra etkisini görürsün. Dediğim gibi zamana kalıyor.babam da öyle dedi okulda çok mutant var adamın 1.85 boyu var ben botla felan 1.78 felan oluyorum zaten o adamlar ne yediriyolar bilmiyorum bide boy uzatma egzersizleri işe yararmı ?
bide bazen kompleks yapma durumum oluyor yani bilmiyorum gayet uzunum da bunu nasıl yenerim bide fazla kilom var galiba 76 kiloyumUzun bir süreç sonra etkisini görürsün. Dediğim gibi zamana kalıyor.