Boyumu Nasıl Uzatabilirim?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve emirhan29 tarafından 18 Mart 2017 başlatılmıştır.

  1. emirhan29

    emirhan29 Üyecik

    Katılım:
    18 Mart 2017
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Erkek
    Yer:
    türkiye

    - Boyumu Nasıl Uzatabilirim?

    Merhaba ben 16 yaşındayım fakat boyum 3 senedir 165 acaba nasıl uzatabilirim bir de şöyle sorun var fazla güçlüyüm kaslarım hiç azalmıyor.
     
  2. Matthew Bellamy

    Matthew Bellamy Profesör

    Katılım:
    16 Nisan 2015
    Mesajlar:
    3.244
    Beğenileri:
    230
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Erkek
    Yer:
    MUSE
    Dostum bende senin gibiydim annenin ve babanın boyu kaç ? Genetik genelde. Voleybol ve basketbol oyna jimnastik yap düzenli yaşa 7.5 saat uyu bunun gibi şeyler sana yardımcı olur. Vücudunu esnetmeye çalış yani. Gerisine yapacak bir şey yok. Genelde Lise 1-2-3 ve arasında boy uzar. Özellikle Lise 2'de uzuyor insanlar. Benimde yaşım 18 1.66 boyum var en geç 21-22 yaşına kadar 4 cm falan atsam güzel olur. Kendini motive et bu konuda ama çokta sorun haline getirme. İçin rahat olsun daha uzarsın.
     
    emirhan29 ve Halktan Biri bunu beğendi.
  3. emirhan29

    emirhan29 Üyecik

    Katılım:
    18 Mart 2017
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Erkek
    Yer:
    türkiye
    Annemin boyu 152 babamınki 174 baba tarafı genelde bayağı uzun
     
  4. Ahmethz

    Ahmethz Rektör Onursal Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2006
    Mesajlar:
    12.335
    Beğenileri:
    319
    Ödül Puanları:
    83
    Cinsiyet:
    Erkek
    Yer:
    Istanbul
    daha vakit var uzar merak etme
     
    emirhan29 bunu beğendi.
  5. ConfickerBelasi

    ConfickerBelasi Guru

    Katılım:
    8 Ekim 2011
    Mesajlar:
    24.780
    Beğenileri:
    1.085
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Erkek
    basketbol oyna ve günde 2x200ml süt iç sev yada sevme iç sonuçta sütü nüfusuna almıcaksın...
    sigara içme uzamak istiyorsan...
     
    emirhan29 ve Halktan Biri bunu beğendi.
  6. Aedon

    Aedon Profesör

    Katılım:
    17 Mart 2014
    Mesajlar:
    1.111
    Beğenileri:
    226
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Erkek
    Yer:
    İstanbul
    Barfiks demirine 3-5 dakika asılı kalarak kemiklerini uzamaya zorlayabilirsin, basketbol oyna ve confinin de dedigi gibi bol bol sut ic.
     
    emirhan29 ve Halktan Biri bunu beğendi.
  7. Matthew Bellamy

    Matthew Bellamy Profesör

    Katılım:
    16 Nisan 2015
    Mesajlar:
    3.244
    Beğenileri:
    230
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Erkek
    Yer:
    MUSE
    daha uzarsın merak etme anne kısa ama babanın iyiymiş. Benim babam 1.65 ben 1.66 oldum sende en kötü 1.70 falan olursun. Kesinlikle spor yap canın acıyana kadar hatta. Basketbol'a katılmayı dene sürekli antrenmanlara katıl. Kafana takma dediğim gibi uzarsın.
     
Taslak kaydedildi Taslak silindi

Sayfayı Paylaş