Barfix boy uzamasına yardımcı olur mu?

Bu konuyu okuyanlar

berkayyy3131

Öğrenci
Katılım
10 Mart 2019
Mesajlar
17
Reaksiyon puanı
2
Puanları
3
16 yaşındayım sanırım boyum 1.67 falan belki daha kısadır hergün yatmadan 4 set 6 6 5 5 barfix çekiyorum 1 dakika arayla ve 3 set 35 saniue asılıyorum acaba yararlı olur mu başka ne yapabilirim ?
 

cengaver51

Müdavim
Katılım
5 Nisan 2009
Mesajlar
5,118
Reaksiyon puanı
169
Puanları
63
hiç bir spor boy uzatmaz imkanı yok şehir efsanesi 27 yıldır basket oynuyom uzamadı gitti 1.70 cm de kaldım süt peynir yoğurt yemek lazım kalsiyum almazsan boy uzamaz tabi sağlık beslenmek gerekiyor kola cips fastfood dan kaçınmak tatlandırı olan heryeyden uzak durmakta lazım barfiks iyi kanat ve omuz kasları calsıtırı
70006
 

marko_despair

Öğrenci
Katılım
8 Nisan 2019
Mesajlar
52
Reaksiyon puanı
10
Puanları
8
Yaş
21
Arkadaşım da doktora gitti bunu için doktor asılmalısın demiş çekmek yerine sadece asılmayı dene bide sonucunu 1 ayda zor görürsün belki boy öyle kolay uzamaz
 

berkayyy3131

Öğrenci
Katılım
10 Mart 2019
Mesajlar
17
Reaksiyon puanı
2
Puanları
3
Arkadaşım da doktora gitti bunu için doktor asılmalısın demiş çekmek yerine sadece asılmayı dene bide sonucunu 1 ayda zor görürsün belki boy öyle kolay uzamaz
Daha sakal falan yok adem elması(gırtlak kemiği) bile belli değil daha geçen senenin 2. Döneminde bacaklarımda biraz kıl çıktı abin 1.80 inşallah uzarim hergün yapiyorum yatmadan önce mutlaka büyuķ bardakta süt içiyorum 1.78 olsamda yeter
Mesaj otomatik birleştirildi:

hiç bir spor boy uzatmaz imkanı yok şehir efsanesi 27 yıldır basket oynuyom uzamadı gitti 1.70 cm de kaldım süt peynir yoğurt yemek lazım kalsiyum almazsan boy uzamaz tabi sağlık beslenmek gerekiyor kola cips fastfood dan kaçınmak tatlandırı olan heryeyden uzak durmakta lazım barfiks iyi kanat ve omuz kasları calsıtırı Ekli dosyayı görüntüle 70006
Her akşam mutlaka süt içiyorum büyuk bardakta ama fast food olursa yiyiordum bundan sonra kaçınıcam teşşekkür ederim abi
 

Nixadz

Asistan
Katılım
22 Nisan 2019
Mesajlar
239
Reaksiyon puanı
63
Puanları
28
Yaş
23
16 yaşındayım sanırım boyum 1.67 falan belki daha kısadır hergün yatmadan 4 set 6 6 5 5 barfix çekiyorum 1 dakika arayla ve 3 set 35 saniue asılıyorum acaba yararlı olur mu başka ne yapabilirim ?
hic bir spor boy uzatmaz diyenleri dinleme uzatir yuzuculukde uzatir bunu bilimsem acidan dogrulanmayip fakat aktif olmak gerek bar dan asil haftada en az 30 dk yuzuculukde boy uzamasini kendimden biliyorum tabi yasa da bagli
 

Mert0

Müdavim
Katılım
18 Mayıs 2019
Mesajlar
2,460
Reaksiyon puanı
1,702
Puanları
113
5 Senedir profesyonel basketciyim. Hafta Sonları 1'er saatte eğlencesine havuza gidiyorum Ege Üniversitesinde artı olarak Body Building yapıyorum 17 yaşındayım 183'um babamı ve annemi geçtim :)
 

Son mesajlar

Üst