1 Saat Koşmak Ömrünüze 7 Saat Ekliyor

SONG JOONG KI

Koreli Reyiz
Yönetici
Moderatör
Katılım
16 Eyl 2016
Mesajlar
7,205
Beğeniler
2,273
Puanları
113
Konum
İzmir
#1

ABD'de bulunan Iowa Üniversitesi'nde görev alan araştırmacılar bir saat koşmanın insan ömrünü yedi saat uzattığını iddia etti.


ABD'nin Iowa eyaletinde bulunana Iowa State Üniversitesi'nde koşmanın insan sağlığına etkisini inceleyen bir araştırma yapıldı. İlk verilerini 2014 yılında paylaşan araştırmacılar yeni bulgularla desteklenmiş bir makale daha yazdı.

Araştırmanın ortak yürütücülerinden Duck-chul Lee, günde bir saat koşmanın ömre yedi saat kattığını iddia etti. Araştırmanın katılımcılarının yüzde 25'inde kalp krizi riskinin de azaldığının tespit edildiği belirtildi.

Dallas'ta bulunan Cooper Enstitüsü ile birlikte yürütülen araştırmada katılımcıların sağlıklı bir yaşama sahip olsun ya da olmasın koşmanın yaşam süresini etkilediği ifade edildi. Haftada ortalama iki saat koşan birinin 40 yıl içerisinde ömrüne altı ay daha katacağı iddia edildi.

kaynak:NTV
 
Katılım
6 Kas 2011
Mesajlar
6,573
Beğeniler
2,400
Puanları
113
#2
Böyle videolar atıyorum, sayın ShiftBot alakasız mesaj diye siliyor, illa açıklama istiyor.
Açıklama : Mirkelam'ın koşmakla ünlü şarkısı.
 

Bu konuyu görüntüleyen üyeler (Toplam:0)

stat counter