sağlıklı yaşam

  1. Akkara

    İyimserler neden daha uzun yaşıyor?

    Pozitif insanların 85 yaşından fazla yaşama ihtimali daha yüksek. Bu durum, iyimserlerin duygularını daha kolay düzenleyebilmesine ve stresin olumsuz etkilerinden korunabilmesine bağlanıyor. image credit:GETTY IMAGES Araştırmada farklı çalışmalar için bir araya getirilmiş 70 bin kadın ile...
  2. Akkara

    Boyun ve bel egzersizleri (sağlıklı yaşam)

    Boyun, sırt ve bel ağrıları için pratik egzersizler. Ancak her şeyin başı yürümek; sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için düzenli yürüyüşler yapın.
  3. Gökçe Asena

    Göze vitamin desteği şart!

    Göze vitamin desteği şart! Uzmanların sıklıkla kullandığı ‘Ne yerseniz, O’sunuz’ sözü çok doğru! Hatta bu söz, göz sağlığınız için de geçerli. Siz ne kadar sağlıklı ve doğru beslenirseniz, gözleriniz de o kadar iyi ve keskin görür! “Vitaminler sadece vücudunuza veya cildinize değil...
  4. bilicimustafa12

    Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı 282 Hileli Ürünü Açıkladı

    Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından, taklit veya tağşiş yapıldığı kesinleşen, aralarında et ve et ürünleri, süt ve süt ürünleri, bitkisel yağ, bal, takviye edici gıdalar, çikolata ve enerji içeceğinin yer aldığı 173 firmaya ait 282 parti ürün kamuoyuna açıklandı. Gıda, Tarım ve...
  5. s.a.l.i.h

    Nasıl Yağ Yakabilirim ?

    Yaz yaklaşıyor ve insanlar hedefindeki vücuda erişebilmek için bu sorunun yanıtını arıyor. Peki bu sorunun yanıtı nedir ? Yağ yakmanın temeline inecek olursak basit bi anlatımla; Harcadığımız kalori aldığımız kaloriden fazla olucak. Bu nasıl oluyor ? Normal bir insan gün içerisinde ortalama...
  6. E

    ON Serious Mass vs Dynamatize Super Mass Gainer

    Arkadaşlar kilo almam lazım. Takviye olarak : Optimum N. Serious Mass ile Dynamatize Super Mass arasında kaldım hangisini almalıyım? Kullanan arkadaşlar varsa yardım etsin.Teşekkürler.
  7. İ

    Diş bozukluğu ağız kokusu var 20 lik dişlerinde çıktı acil yardım

    Acil...Yardımcı olun ... Merhabalar 20 yaşımdayım izmirde oturuyorum benim sorunum 1.Ağız kokusu nasıl engellenir?2.Ön tavşan dişi dediğimiz 2 ön dişin sol tarafında dişin üstünde diş çıktı çıkalı baya oldu 5.6.sene oldu 20 yaşındayım bu düzeltilebilirmi ? 3 . Alt ön dişlerim oynama başladı...
  8. busekement

    Fazla kilolardan kurtulma ve fazla kiloların varislere etkisi

    Kilo oluşumu, hem çevresel hem de kişisel bir olgudur. Kişi ne kadar çok fazla yeme ihtiyacı duyarsa o kadar çabuk kilo alma ihtimalini taşır. Tabi ki bu kişiden kişiye değişim gösterir. Bazı kişiler, yediğini hemen yakan bir bedene sahiptir. Bunu sebebi trioid bezlerinin hızlı çalışmasıdır...
Üst