güvenlik doğrulaması

Günlük kullandığım telefonumda hesaplarımı korumak için google authenticator' a bağlamıştım ama o cihazın ekranı kırıldığı için uygulamadan kod alamıyorum bana baştığı verdiği ve bir kenara not ettiğim bir kod var ben hesabıma nasıl erişebilirim bilen yardımcı olabilir mi?

selamlar.facebook hesabım gece kilitlendi güvenlik kontrolü nedeni ile onaylamanın tek yolu ise telefon numarasına onay kodu göndermek ama numaramı güncellememe rağmen eski ve kapanmış telefon numaram çıkıyor ve ona kod gönderiyor facebooka ne kadar mail attıysam hiçbiri gönderilmedi facebook...

Öncelikle Merhabalar, Google tarafından sitelere spam yapılmasını engelleme amacıyla konulan "reCaptcha" namıdeğer "Ben Robot Değilim" sistemi hakkında sizlere bir soru sormak istiyorum. İnternette çokça aradım fakat bulamadım.Sorum şu arkadaşlar: Neredeyse tüm sitelerde bu reCaptcha...