Rocknrogue
Öğrenci
- Katılım
- 7 Eylül 2015
- Mesajlar
- 38
- Reaksiyon puanı
- 7
- Puanları
- 8
Doğru bir yüzme eğitimi için ihtiyacınız olan en önemli şeyler yüzme ekipmanlarının yanı sıra hijyenik bir yüzme öğrenme ortamı ve bir profesyonel yüzme eğitmeni.
Ataşehirde yüzme kursu olarak hizmet verdiğimiz havuzumuzda size bu hizmeti sağlıyoruz ve yüzme öğrenmeniz için gereken ne varsa yerine getiriyoruz.
Yüzme, sporların atası olarak sayılır ve birçok spor dalına nazaran 1 yaşından 80 yaşına kadar yapılması uygun bir spordur. Neden mi? 80 yaşında koşabilen kaç kişi görürüz? Anatomik olarak nerdeyse bu yaş grubunun 1/10.000’i bunu başarabilir. 1 yaşında ise bu oran yüzde sıfırdır. Ancak hem 80 yaşındaki hem de 1 yaşındaki bir birey suyun kaldırma kuvvetinden de yararlanarak fiziksel bir aktivite içine girmiş olur ve bu yaş grupları için önemli bir egzersizdir.
Yüzme, suyun dinlendirici özelliğiyle de yine diğer sporların bir adım önüne geçiyor. Tarihin ilk zamanlarından beri insanoğlu kendini rahatlatmak için suyun dinginliğini ve sesini kullanmıştır. Hatta suyun etkisi hayatımızda o kadar yer etmiştir ki tatile gittiğimizde deniz manzaralı odaları tercih ederiz. Kafamız bozulduğunda soluğu bir su kenarında alırız. Hatta imkanımız olursa o suyun içinde olmak bile isteriz.
Tabii bu kadar olumlu yanıyla birlikte suyun aynı zamanda riskli tarafını da göz önünde bulundurmakta gerekir. Eğer suyu kullanmayı bilmiyorsak bu müthiş nimet bizim için ölümcül ve trajedik bir hal alabilir. Yüzme öğrenmenin önemi de tam bu noktada karşımıza çıkıyor.
Bizler İstanbul Yıldızları Spor Kulübü olarak sizlere doğru teknikle yüzme eğitimi veriyor ve suya karşı can güvenliğinizi en üst düzeyde tutarak artık bu riskten tamamen arınmış, keyfini çıkartarak yüzen bir birey olmanızı sağlıyoruz.
Ataşehirde Çocuklar İçin Yüzme Kursu
Neredeyse her koşul için geçerli olan bir şeyi ne kadar erken öğrenirsek o kadar avantajlı olduğu kuralı elbette ki yüzme için de geçerli.
Yüzme, bizlerin anne karnında neredeyse tamamen su içerisinde bulunduğumuz ve yoğunluğuna alışarak büyüdüğümüz için doğuştan bildiğimiz bir olgudur. Ancak anne karnından çıktıktan itibaren artık su yoğunluğundan çıkan birey hava yoğunluğuna alıştığından yavaş yavaş bu doğuştan gelen yeteneğini kaybeder. Bizler çocuğunuza doğuştan gelen bu yeteneği hatırlatıyoruz ve doğru eğitim basamaklaması ile yüzme öğrenmesini sağlıyoruz. Özellikle büyüme çağında çocuklar için yüzme eğitimi gelişimlerinde önemli rol oynar. Üstelik İstanbul Yıldızları Spor Kulübü olarak yüzme öğrendikten sonra çocuğunuzu bırakmıyor profesyonel yüzme antrenmanlarıyla uzun dönemli sporcu olmasını ve 7 yaşından itibaren yüzme yarışlarına katılmasını sağlıyoruz.
Ataşehirde Yetişkinler için Yüzme Kursu
Yüzme yeteneğine ne zaman ve nerede ihtiyacınız olacağını bilemezsiniz. Bazen tatil zamanı bazen de herhangi bir sosyal aktivite döneminde. Yüzme öğrenmek yetişkin bir birey için her zaman zor olduğunu hissettiği ve asla yapamayacağını düşündüğü bir aktivite olduğunu düşünse de aslında doğru bir yüzme eğitimi ile çok kolaydır. Yukarıda da bahsettiğimiz gibi bizler doğuştan yüzme bilen canlılarız. Yetişkinler için yüzme eğitimi fiziksel olarak önemli bir egzersiz olduğu gibi sosyal olarakta kişinin özgüveninin artmasını ve sosyal ortamında yüzmenin eksikliğini hissetmemesini sağlar. Yüzmenin faydalarının başında gelen sağlıklı bir vücut yapısına sahip olabilir hatta ileri yüzme tekniklerini öğrenerek veteran yüzme yarışlarına katılabilirsiniz.
Neden yüzme kursu?
Çünkü boğulmaların bir çoğu bireylerin yanındaki profesyonel olmayan kişilere güvenerek suyun tehlikesini hafife almasıyla gerçekleşir. Bunun için bir yüzme kursu aracılığıyla yüzme eğitimi almak hem can güvenliğiniz açısından hem de yüzmeyi daha doğru öğrenmeniz açısından önemlidir.
Nasıl Yüzme Öğrenilir?
Yüzme kursumuzda çocuk yada yetişkin farketmeksizin yüzme eğitimi verilmekte ve basamaklama şu şekilde olmakta;
Ataşehirde yüzme kursu olarak hizmet verdiğimiz havuzumuzda size bu hizmeti sağlıyoruz ve yüzme öğrenmeniz için gereken ne varsa yerine getiriyoruz.
Yüzme, sporların atası olarak sayılır ve birçok spor dalına nazaran 1 yaşından 80 yaşına kadar yapılması uygun bir spordur. Neden mi? 80 yaşında koşabilen kaç kişi görürüz? Anatomik olarak nerdeyse bu yaş grubunun 1/10.000’i bunu başarabilir. 1 yaşında ise bu oran yüzde sıfırdır. Ancak hem 80 yaşındaki hem de 1 yaşındaki bir birey suyun kaldırma kuvvetinden de yararlanarak fiziksel bir aktivite içine girmiş olur ve bu yaş grupları için önemli bir egzersizdir.
Yüzme, suyun dinlendirici özelliğiyle de yine diğer sporların bir adım önüne geçiyor. Tarihin ilk zamanlarından beri insanoğlu kendini rahatlatmak için suyun dinginliğini ve sesini kullanmıştır. Hatta suyun etkisi hayatımızda o kadar yer etmiştir ki tatile gittiğimizde deniz manzaralı odaları tercih ederiz. Kafamız bozulduğunda soluğu bir su kenarında alırız. Hatta imkanımız olursa o suyun içinde olmak bile isteriz.
Tabii bu kadar olumlu yanıyla birlikte suyun aynı zamanda riskli tarafını da göz önünde bulundurmakta gerekir. Eğer suyu kullanmayı bilmiyorsak bu müthiş nimet bizim için ölümcül ve trajedik bir hal alabilir. Yüzme öğrenmenin önemi de tam bu noktada karşımıza çıkıyor.
Bizler İstanbul Yıldızları Spor Kulübü olarak sizlere doğru teknikle yüzme eğitimi veriyor ve suya karşı can güvenliğinizi en üst düzeyde tutarak artık bu riskten tamamen arınmış, keyfini çıkartarak yüzen bir birey olmanızı sağlıyoruz.
Ataşehirde Çocuklar İçin Yüzme Kursu
Neredeyse her koşul için geçerli olan bir şeyi ne kadar erken öğrenirsek o kadar avantajlı olduğu kuralı elbette ki yüzme için de geçerli.
Yüzme, bizlerin anne karnında neredeyse tamamen su içerisinde bulunduğumuz ve yoğunluğuna alışarak büyüdüğümüz için doğuştan bildiğimiz bir olgudur. Ancak anne karnından çıktıktan itibaren artık su yoğunluğundan çıkan birey hava yoğunluğuna alıştığından yavaş yavaş bu doğuştan gelen yeteneğini kaybeder. Bizler çocuğunuza doğuştan gelen bu yeteneği hatırlatıyoruz ve doğru eğitim basamaklaması ile yüzme öğrenmesini sağlıyoruz. Özellikle büyüme çağında çocuklar için yüzme eğitimi gelişimlerinde önemli rol oynar. Üstelik İstanbul Yıldızları Spor Kulübü olarak yüzme öğrendikten sonra çocuğunuzu bırakmıyor profesyonel yüzme antrenmanlarıyla uzun dönemli sporcu olmasını ve 7 yaşından itibaren yüzme yarışlarına katılmasını sağlıyoruz.
Ataşehirde Yetişkinler için Yüzme Kursu
Yüzme yeteneğine ne zaman ve nerede ihtiyacınız olacağını bilemezsiniz. Bazen tatil zamanı bazen de herhangi bir sosyal aktivite döneminde. Yüzme öğrenmek yetişkin bir birey için her zaman zor olduğunu hissettiği ve asla yapamayacağını düşündüğü bir aktivite olduğunu düşünse de aslında doğru bir yüzme eğitimi ile çok kolaydır. Yukarıda da bahsettiğimiz gibi bizler doğuştan yüzme bilen canlılarız. Yetişkinler için yüzme eğitimi fiziksel olarak önemli bir egzersiz olduğu gibi sosyal olarakta kişinin özgüveninin artmasını ve sosyal ortamında yüzmenin eksikliğini hissetmemesini sağlar. Yüzmenin faydalarının başında gelen sağlıklı bir vücut yapısına sahip olabilir hatta ileri yüzme tekniklerini öğrenerek veteran yüzme yarışlarına katılabilirsiniz.
Neden yüzme kursu?
Çünkü boğulmaların bir çoğu bireylerin yanındaki profesyonel olmayan kişilere güvenerek suyun tehlikesini hafife almasıyla gerçekleşir. Bunun için bir yüzme kursu aracılığıyla yüzme eğitimi almak hem can güvenliğiniz açısından hem de yüzmeyi daha doğru öğrenmeniz açısından önemlidir.
Nasıl Yüzme Öğrenilir?
Yüzme kursumuzda çocuk yada yetişkin farketmeksizin yüzme eğitimi verilmekte ve basamaklama şu şekilde olmakta;
- Su korkusunu yenme : Yüzmek için yukarıda bahsettiğimiz suyun mevcut tehlikesinin alt edilemeyecek bir durum olmadığını ve profesyonel yüzme eğitimi eşliğinde asla endişe edilmeyecek bir durum olduğunu bireyin farkettiği basamak. Genelde teorik olarak eğitmenle öğrenci arasındaki diyalog sonucu sağlanır.
- Nefes Kontrolü : Yüzme için ilk ve önemli aynı zamanda hayati önem taşıyan basamak
- Su kontrolü : Suyun bize hissettirdiği ve suyun yoğunluğuna ne gibi tepkiler verirsek nasıl geri dönüş aldığımızı öğrendiğimiz basamak
- Su üzerinde durma / su üzerinde ilerleme : Suyun bizim nefes alıp verişimize ve beden hareketlerimize karşı verdiği tepkileri öğrendikten sonra öğreneceğimiz basamak
- Yüzme teknikleri : Artık suyun kontrolünü tamamen ele geçirdikten sonra hangi yaşta olursanız olun daha uzun mesafeyi daha az yorularak ve daha doğru şekilde öğrendiğimiz basamak
- İleri yüzme teknikleri : İleri yüzme teknikleri ile daha estetik bir yüzme stili ile tam bir yüzme sporcusu olabilme imkanının kazanıldığı basamak. Nedir bu yüzme teknikleri? Serbest yüzme, sırtüstü yüzme, kurbağalama yüzme, kelebek yüzme, su altında yüzme
