- Katılım
- 13 Haziran 2008
- Mesajlar
- 17,953
- Reaksiyon puanı
- 351
- Puanları
- 3,263
- Yıllarca çalışıp didinip yorulduktan sonra deriz ya "Bir reset tuşu olsa da şöyle bir bünyeyi kendine getirsek" diye. İşte ölye bir tuş aslında vücudunuzda mevcut. Fakat batı dünyasında çok fazla tanınmıyor bu nokta. Asırlardır Çin'de bilinen ve yüzlerce hastalığın tedavisi için kullanılan bu noktaya her gün basmanız halinde ömrünüzün uzadığı iddia ediliyor ve kanlı canlı örnekleri de var.
Asırlar önce Çin'de 140 yaşına kadar yaşamanın formülü olarak görülen Zu San Li, her insanın vücudunda bulunuyor. Onu bulmak için bir yere oturup, diz kapağınızın bittiği yere elinizi koyup, aşağıda gösterildiği gibi dört parmaklık bir mesafede bulacağınız ufak bir yükseltiye bastırıyorsunuz. Bu yükseltiyi sert bir kütle gibi hissedeceksiniz. İşte o sert kütle ilginç bir şekilde vücudunuza "reset" işlemi yapmanızı sağlıyor. Günümüzde pek çok elektronik cihazı kilitlenme ve hata durumlarında baştan başlatarak çözüm buluyoruz. Aynı mantık Zu San Li adı verilen bu kütle ile insan vücudunda da uygulanabiliyor. Özellikle Akupunktur uzmanları tarafından iyi bilinen bu noktaya her gün uygulanacak masajın faydaları saymnakla bitmiyor.
Tüm vucutta adale ve kas ağrılarına kesin çözüm olarak görülen bu nokta, kan basıncını normalleştiriyor. İnsulin oranını normalleştiriyor, iltihaplı bölgelerin bağışıklık sistemi tarafından hemen tedavi edilmesini sağlıyor. Sindirimi kolaylaştırıyor. Hıçkırık, bacak sallama, tik, seyirme gibi vücudun adeta hata verdiği ve içinden çıkamadığı döngüleri durduruyor. Yorgunluk ve halsizlik hissini ortadan kaldırıyor. Yani bildiğiniz vücut sistemini kapatıp tekrar açıyor!
Tabii bunlar alternatif Tıp uzmanlarının yıllardır edindikleri tecrübeler ışığında biriktirdikleri bilgilerden ibaret yani bilimsel açıdan %100 doğruluğu ıspatlanmış bir durum söz konusu değil ancak dünyadaki insan nüfusunun büyük bölümünün Asya'nın doğusunda yaşadığını düşünecek olursanız, dünya nüfusunun neredeyse yarısı Zu San Li noktasının önemli bir tedavi aracı olduğunda hemfikir... Siz de evde bu yöntemi deneyerek tecrübe edebilirsiniz, aldığınız sonuçları yorum olarak paylaşmanız başkalarına da bu konuda fikir verebilir...
Zu San Li Noktasını Nasıl Bulacaksınız?
Vücudumuzda Zu San Li noktası diz kapağının biraz altındadır. Bu noktayı doğru tespit edebilmek için elinizi parmaklarınız aşağıya gelecek şekilde aynı dizinizin üstüne yerleştirin. Avuç içiniz dizinizi kaplasın. Örneğin sağ eliniz sağ dizinizin üstünde olsun. Zu San Li küçük tırnağınız ile yüzük parmağınızın tırnağı arasındaki noktadır. Eğer bu şekilde doğru noktayı bulamıyorsanız yere oturup dizlerinizi kendinize çekin. Ayaklarınız hala yerde olsun. Dizinizin altında daha yüksek bir alan fark edeceksiniz, parmağınızı onun üzerine koyup hafifçe bastırın. İşte bu nokta Zu San Li noktasıdır.
Uzun ömür noktasına her gün düzenli masaj yaparsanız bedeninizdeki adrenal bezlerinin fonksiyonlarını şu şekilde normalize etmiş olursunuz:
1. Kan basıncının dengelenmesi
2. İnsülin, glikoz seviyelerinin dengelenmesi
3. Vücuttaki inflamasyonun azaltılması
4. Bağışıklık sisteminin düzenlenmesi
Zu San Li noktasına masaj yapmanın diğer faydaları:
- Sağlıklı sindirim sistemi
- Bağırsak ve sindirim sorunlarının giderilmesi
- Felç sonuçlarının tedavisi
- Özgüven kazanılması
- Stres ve tansiyonun üstesinden gelinmesi
- İçsel denge
- Bu noktaya masaj yapmanın cinsel güçsüzlüğe, hıçkırığa, kabızlığa, gastrite ve idrar kaçırmaya da iyi geldiği düşünülüyor. Hatta bağışıklık sistemini güçlendiren bu masajın daha fit ve sağlıklı bir bedene sahip olmayı da sağladığına inanılıyor.
Kaynak ve devamı ; Zu San Li: Uzun Ömür ve Yüz Hastalığın Noktası
