Üzüntü ve stresle nasıl baş ediyorsunuz?

[Gökçe Asena]

Üzülüyoruz kırılıyoruz ve kırıldıkça değişiyoruz. Bu durumda Kendinizi nasıl teselli ediyorsunuz? Yakın çevreniz bundan ne kadar etkileniyor?

 

[hastysquirrel]

Üzülüyoruz kırılıyoruz ve kırıldıkça değişiyoruz. Bu durumda Kendinizi nasıl teselli ediyorsunuz? Yakın çevreniz bundan ne kadar etkileniyor?

Her şeyin bir etkisi oluyor tabii ki, ancak her şeyin sonu olduğunu bilmek daha kolay atlatmamızı sağlıyor. En azından benim şahsi fikrim bu.

 

[The Judge]

Baş etmiyoruz ...

 

[Death Mark]

Üzülüyoruz kırılıyoruz ve kırıldıkça değişiyoruz. Bu durumda Kendinizi nasıl teselli ediyorsunuz? Yakın çevreniz bundan ne kadar etkileniyor?

Müzikler, şarkılar sağolsun.
Sinir patlaması yaşamadıkça çevremdeki kimseye zerre olsun zararım yok. Tabi ufak tefek sıkıntıları içime ata ata bazen bu patlamayı bağırarak gerçekleştirmiş oluyorum.

 

[Gökçe Asena]

Müzikler, şarkılar sağolsun.
Sinir patlaması yaşamadıkça çevremdeki kimseye zerre olsun zararım yok. Tabi ufak tefek sıkıntıları içime ata ata bazen bu patlamayı bağırarak gerçekleştirmiş oluyorum.

O zaman iyiki varlar

 

[Death Mark]

Günümü şarkılar ve müzikler sayesinde daha keyifli geçiririm. Onlarsız günüm daha değersiz geçiyor.

 

[Gökçe Asena]

Günümü şarkılar ve müzikler sayesinde daha keyifli geçiririm. Onlarsız günüm daha değersiz geçiyor.

Kesinlikle öyle. Ruhumuzu okuyan tek neden. Artık öyle bir noktaya geldi ki her şey, hiç bir şey anlaşılmaz, çekilmez bir hâl aldı.

 

[BJKolik]

Açarım Ferdi babayı, Müslüm Babayı ve içkiyi kendi başıma kimseye zararım olmadan dinlerim ağlarım sonra da uyurum. Keskin sirke küpüne zarar derler artık hiç kimseye bir şey dememeyi hayat öğretti.

 

[ConfickerBelasi]

7/24 çalıyor...
no problem...

işte kendinize örnek almanız gereken canlı bu.

 

[Ben Kenobi]

Maalesef cipralex 20mg

 

[Hopeツ︎]

Üzüntü ve stres anında muhasebem kendimle olur, birine bunu yansıtmayı sevmem. Sıkıntım benimle kalır, benimle çözüme ulaşmaya çalışır.

 

[DKN NZY]

Çözdüğümüzde oluyor çözemediğimizde
Müzik kafayı dinleme yanlızlık ve derdini birimleriyle paylaşma çözüm olabiliyor

 

[Durmuşkandemir]

Kedi videolarına bakmak iyi geliyor hiç takmıyorum kafaya çünkü zararı bana biliyorum hayat devam ediyor acısı ile tatlısı ile sanki her saniye ağlasan kendisi üzsen neye faydası var kim için niçin zararı sana bak hayat devam ediyor

 

[AdminisTraktör]

Alışır Her insan Alışır Zamanla
Kırılıp incinmeye
Çünkü Olağan Yıkılıp, Yıkılıp
Yeniden Ayağa Kalkmak

Zamanla sende alışırsın...

 

[Sourena]

Kalkan yapıyorum annemin dualarını.

 

[Akkara]

"Okumak" düşüncelerin olumsuz akışını değiştirmek açısından faydalı bir uğraş olabiliyor, yada jogging gibi vücudu fazla yormayan, zorlamayan ama efor sarfettiren "spor" aktiviteleri vücut kaslarının istemsiz kasılmasını, öfkeyi, stresi, negatif enerjiyi azaltabilir. Bazen hiç dayanılmayacak gibi olabiliyor, "maneviyat"a yönelmek, insanı pozitif düşüncelere sevkettirebilir.
Ama kıran üzen bir kişi ise ve (aileden yada yakın değilse) sürekli kırıyorsa, bu kişi yada kişilerle" iletişimi kesmek" gerekir diye düşümüyorum.

 

[RoketLiSaVasTReni]

Kırıcı olan kişiyle direk muhabbeti keserim bundan sonra hep soğuk davranırım bir süre sonra selam bile vermem aynı yerde bulunmam elimden geldiğince sinirim geçene kadar genelde kimseyle çok konuşmam gerekmedikçe.

 

[rtakak]

Gülerek

Müzik dinlemek, ağlamak, konuşmak, yalnız kalıp düşünmek ve gülmek işe yarıyor.
Her ne kadar şu sıralar hiç geçmeyecek gibi gelse de öyle yada böyle geçecek.

 

[Gökçe Asena]

Her anımız bizleri o kadar değiştiriyor ki...
Bazı şeylerin öncesi erken sonrası geç oluyor.

 

[Death Mark]

Her türlü değişim acı verir; çünkü yeni uğruna eski geride bırakılır.