• Tesla, Türkiye’de! Şimdi ne olacak?

    Elon Musk'ın sahibi olduğu Tesla, web sitesindeki şarj istasyonları sayfasını düzenleyerek Türkiye'de 10 farklı şehirde şarj istasyonu konumu ekledi.

Öneri Sporcular için hızlı yemek önerileri

Bu konuyu okuyanlar

enessup

Asistan
Katılım
16 Nisan 2020
Mesajlar
255
Reaksiyon puanı
129
Puanları
43
Yaş
21
Arkadaşlar öncelikle selam, vücut geliştirme sporu ile uğraşıyorum beslenmeme dikkat ediyorum fakat okula gittiğimde yiyecek sağlıklı bir şey bulamıyorum simit poğaça falan yemek istemiyorum ama başka bişey bulamıyorum sabahları hazırlayacak vakit bulamıyorum hemen satın alıp yiyebileceğim marketten bakkaldan vs. neler olabilir önerilerinizi bekliyorum
 

_Zaur_

Rektör
Cezalı
Katılım
17 Kasım 2017
Mesajlar
11,570
Reaksiyon puanı
20,109
Puanları
113
Yaş
28
Döner ayran denedin mi? :D Yemek bulmadığım anda severim.
İşte olunca genelde 4 sosis kızartıp üzerine 4 yumurta kırıyorum. Fanta ile gömüyorum.
Eğer yemek olmasa dönerciye koşucam :D

Tabi sadece yumurta sosis yemiyorum hep yanlış anlaşılmasın. Her gün farklı yemek. Ama kilo almıyorum niyeyse
 

KaanStinson

Asistan
Katılım
25 Ekim 2021
Mesajlar
209
Reaksiyon puanı
146
Puanları
43
Yaş
16
Arkadaşlar öncelikle selam, vücut geliştirme sporu ile uğraşıyorum beslenmeme dikkat ediyorum fakat okula gittiğimde yiyecek sağlıklı bir şey bulamıyorum simit poğaça falan yemek istemiyorum ama başka bişey bulamıyorum sabahları hazırlayacak vakit bulamıyorum hemen satın alıp yiyebileceğim marketten bakkaldan vs. neler olabilir önerilerinizi bekliyorum
Ton balığı yiyebilirsin ama neden evde sabah hazırlayıp okula götürmüyorsun ?
 

Wyntkha

Öğrenci
Katılım
3 Kasım 2021
Mesajlar
41
Reaksiyon puanı
15
Puanları
8
Yaş
21
marketlerde satılan hazır günlük sandviçler var protein değerleri de yüksek onlardan alabilirsin. yanına da kantinden sıcak çay mis gibi kahvaltı
 

tolgamert

Öğrenci
Katılım
31 Ağustos 2020
Mesajlar
20
Reaksiyon puanı
10
Puanları
3
Yaş
20
fit yemeğin yemek kitabını al orada bir çok tarif var sabahtan değilde akşam yaparsın sabah hazırlayıp götürürsün dışardan almanı tavsiye etmem
 
Üst