Protein Tozları

[lHGl]

Merhabalar, baya araştırma yaptım fakat en pahalısından tut en uygununa bütün ürünlerde katkı maddesi mevcut tatlandırıcıdan ziyade zararlı E kodlarından en azından bir kıvam attırıcı olarak kullanılan Asesülfam Potasyum (E 950) suklaroz var fakat bunun oranı düşük oluyor yinede zararlı kabul edilebilir.Sorum şudur ki; protein tozu bu katkı maddelerini bile bile tüketmek bence doğru değil bu yüzden buna alternatif ne yapılabilir, tavsiyeleriniz ne olur lor peyniri muzu süt dolu kapta blenderden geçirip tükkettiğimde bu sefer de karaciğer yada böbrekleri gereksiz yorar mı ya da daha mı iyi olur?Cevaplarınız için şimdiden teşekkür ediyorum.

 

[emir corleone]

Benim fikrimce hiç böyle yollara başvurma çünkü antreman yapmayı kesince kaslar adeta bir yağ torbasına dönüş yapıyor