MelihST324
Doçent
- Katılım
- 3 Temmuz 2021
- Mesajlar
- 593
- Reaksiyon puanı
- 131
- Puanları
- 43
- Yaş
- 26
her yerde araştırıyorum diyorlar ki 20 kere şınav çek vb gibi ama benim düşüncem kalori yaktımaz az yani spor videoları tavsiyeleriniz varmıdır yaşım 12 boyum 1.62 kilom 62.4 55 hedefim 1 saatlik spor olursa iyi olur