Masa başı işleri sağlığınıza zararlı mı?

Bu konuyu okuyanlar

AliA

Ordinaryüs
Emektar
Katılım
29 Haziran 2007
Mesajlar
64,461
Reaksiyon puanı
519
Puanları
0
Bilim adamları, masa başında çalışanların egzersiz yapsalar dahi erken ölüm risklerinin fazla olduğunu belirlediler.

masa.jpg


New York Daily News'te yer alan haberde, düzenli olarak spor salonuna gidilse bile masa başında saatlerce oturanların erken ölüm riskinin yüksek olduğu kaydedildi.

"Men's Health" dergisinde yayınlanan çalışmada, uzun süre oturmanın kalp sağlığını kötü etkilediğini belirten araştırmacılar, 17 bin kadın ve erkeğin yaşam tarzı alışkanlıklarını kapsayan çalışmada tüm gün masa başında çalışanların yüzde 54'ünün kalp sorunlarına daha yatkın olduğunu belirlediler.

Araştırmacılar, bu sonuçlar kapsamında katılımcıların kaç kilo olduğunun ya da ne kadar spor yaptıklarının önemi olmadığını belirttiler.

Zaman
 

tnaci

Öğrenci
Katılım
22 Eylül 2008
Mesajlar
57
Reaksiyon puanı
0
Puanları
0
allah yardımcımız olsun
 

EzberimSin

Profesör
Katılım
10 Nisan 2009
Mesajlar
1,340
Reaksiyon puanı
11
Puanları
38
sonumuz erken gitmek miş... Sağlık olsun..
 

xyunusx

Doçent
Katılım
27 Haziran 2008
Mesajlar
791
Reaksiyon puanı
40
Puanları
28
eş dost bana hep sitem eder oh ne güzel masabaşı işin var diye bilmiyolarki doymadan göçüp gidcem şu dünyadan :)
 

Ordo ab chaO

Profesör
Katılım
2 Haziran 2009
Mesajlar
3,511
Reaksiyon puanı
42
Puanları
0
Valla çok afedersiniz, sandalyede oturmaktan bir tarafım düzleşti. Olabildiğince dikkat etmeye çalışıyorum yediklerime son zamanda ama spor filan mümkün değil. Bakalım sonumuz nasıl olacak :)
 

findukfaresi

Dekan
Katılım
29 Mart 2008
Mesajlar
7,298
Reaksiyon puanı
62
Puanları
0
masa başında oturanlar uzun süre kesintisiz oturup kalmasınlar canım :) 3-4 saat mesela ayaklansınlar arada iki tur atıp gelsinler. mazallah emboli memboli atar bi taraflarına :):):)
 

turgutreisfb

Profesör
Katılım
10 Kasım 2009
Mesajlar
2,312
Reaksiyon puanı
37
Puanları
0
masabaşı olması masa altı olmasından daha yararlıdır:D
 

Son mesajlar

Üst