Kas Yumuşaması

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar Konu (Kayıtlı: 0, Misafir: 1)

unplugged

Üyecik
Merhabalar, direkt konuya gireyim ben. Öncelikle şunları söyleyeyim 16 yaşındayım 1.74 boyundayım 72 kiloyum. Kol kaslarımı geliştirmek için 25 kiloluk dambıl seti aldım. Aldığım ilk gün 2 kilo takıp kullanmaya başladım. Aradan 2 gün geçti. İlk 2 gün içinde hiçbirşey fark etmedim. Fakat 3. gün hareketleri yaptıktan sonra kol kaslarımda bir yumuşama hissettim. Kollarımı sıkıyorum fakat kasıma bastırdığımda kasım içine göçüyor. Sizce ne olmuş olabilir?
 

Son mesajlar

Üst