İçmeden önce bir daha düşünün!

[michuozawa]

Gazlı içeceklerin 30 saniye gibi kısa sürede dişlere zarar verdiği belirlendi.

Avustralya'da yapılan araştırma, geceleri dişlerin gıcırdatılması, reflü ve tedavi edilemeyecek diş hastalıklarına yol açan gazlı içeceklerin tüketildikten 30 saniye sonra etkisini gösterebildiğini ortaya koydu. Bilim adamları diş minesi aşınmasını ve diş hassasiyetini önlemek için asitli içeceklerden uzak durulması, süt ürünlerinin tüketiminin ardından bir bardak su içilmesi, aşındırıcı diş fırçaları kullanılmaması ve yemek yedikten hemen sonra diş fırçalanmaması ve ara sıra sakız çiğnenmesi önerisinde bulundu.


Araştırmanın sonuçları Journal of Dentistry dergisinde yayımlandı.

YeniŞafak

 

[strawberycake16]

Maden suları için de geçerli mi ?

 

[sporlife]

Aşırı alkol tüketimi karaciğer hastalıklarına, ülser, pankreatit, ve siroza yol açabilir. Orta derecede alkol tüketimi bile kalp hastalığı ve diyabet için risk oluşturur. Aşırı alkol tüketiminin ne tip zararlar verebileceğini artık gelin de siz düşünün. Aşırıdan kastımız birkaç saat içinde dört birim veya daha fazla içki içmektir. Bir dergide yayınlanan makaleye göre sadece bir gece bile aşırı içki içmenin kanınıza toksinlerin karışmasını engelleyen bağırsak bakterilerini öldürdüğü açıklandı. Ayrıca aşırı alkol tüketimi DNA'nıza da zarar verebilir.


Aşırı alkol tüketiminin ertesi sabahı nasıl uyandığınızı hatırladığınızda vücudunuza verdiği zararı kendi gözlerinize görmüş oluyorsunuz. Ayrıca kilo vermek isteyen birinin bir gecede tükettiği aşırı alkol yüzünden ortalama 6300 kalori aldığını bilmesi de oldukça can sıkıcı olacaktır. Bir kötü durum da zehirlenme olabilir. Aşırı alkol tüketimi iç organlarınızda zehirlenmelere yol açabilir ve bu da başınızı büyük bir belaya sokabilir.

 

[Sucrofe]

Bu konuyu görmem iyi oldu. Şu gazlı içecekleri bırakacağım da bırakasım gelmiyor. Önüme geldi mi çok tüketiyorum. Bırakmanın zamanı geldi.