Yardım i7 12700h Ghz sabitleyemiyorum

[Mami_436]

Acer Nitro 5 AN515-58 laptopu kullanıyorum ve 3.5/4ghz'de oyunlarda 100 dereceyi görecek kadar ısınıyor işlemcim. Güç planı seçme kısmında min. ve maks. işlemci kullanımını %100 den düşürüp atıyorum %50 ve %55 yapıyorum ama yine de işe yaramıyor(Ve frekansı inanılmaz dalgalanıyor aniden 1.7ghzleri görüyor geri çıkıyor vs vs). Bu laptop için de türkçe bir program veya bios videosu bulamadım. İşlemciyi nasıl istediğim bir ghz seviyesine sabitleyebilirim?