Her sabah fıstık ezmesi ve tahin yiyorum zararlı mı yararlı mı

[muratünssl81]

Fıstık ezmesini proteininden dolayı tahini kalsiyumdan dolayı yiyorum ama içinde yağ var . Yüzümde sivilce çıkarttı . Sizce yemeli miyim ?

 

[Bella Ciao]

sıkıntı çıkarmaz. bende bayılırım.
ama çok bayılma sonra hastanede ayılırsın

 

[ghost_of_sparta]

Fıstık ezmesini proteininden dolayı tahini kalsiyumdan dolayı yiyorum ama içinde yağ var . Yüzümde sivilce çıkarttı . Sizce yemeli miyim ?

Yağ kilo yapar. Bence sağlığını düşünüyorsan yeme. Yulaf ye

 

[Ananim]

Fazla yağlı olduğu için sivilce normal ama sorun olacağını sanmıyorum

 

[turuncuaşkına]

kilo yapar tabi ama sağlığın için farklı besinler de tüketmen iyi olur.

 

[rosellealper]

Fıstık ezmesini proteininden dolayı tahini kalsiyumdan dolayı yiyorum ama içinde yağ var . Yüzümde sivilce çıkarttı . Sizce yemeli miyim ?

Bence yeme