- Katılım
- 6 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 20,603
- Reaksiyon puanı
- 493
- Puanları
- 7,263
Yapılan araştırmada greyfurtun kilo almayı engellediği öğrenildi
ABD'deki California Üniversitesi, Berkeley'de görevli ilim adamları, diyetisyenlerin uzun zamandır savunduğu "greyfurt kilo vermeye muavin olabilir" tezini doğrulamasa da "kilo almayı engelleyebileceğine" işaret eden bir araştırmaya imza attı.
En sağlıklı diyet stratejileri
Araşırmaya göre yağlı gıdalar tüketilirken greyfurt suyu içmek bu gıdalar nedeniyle alınan kiloyu beşte bir oranında azaltıyor. Araştırma kapsamında, fareler iki gruba ayrıldı; bir grupa üç ay süreyle yağlı besin yedirildi ve greyfurt suyu içirildi; diğerlerine ise yağlı gıdanın yanında su verildi.
En moda diyetler
Greyfurt içenlerin yüzde 18 daha az kilo aldığı belirlendi. Greyfurtun kan şekeri seviyelerini de denetim altında tuttuğunu belirten araştırma ekibinin başındaki Prof. Joseph Napoli, "Elde ettiğimiz verilerin insanlar için de geçerli olduğundan eminiz" diye söyledi. Geçmişi 1930'lara dayanan "Hollywood Diyeti"nde her öğünde greyfurt yeniyor veya içiliyor.
aktifmedya
ABD'deki California Üniversitesi, Berkeley'de görevli ilim adamları, diyetisyenlerin uzun zamandır savunduğu "greyfurt kilo vermeye muavin olabilir" tezini doğrulamasa da "kilo almayı engelleyebileceğine" işaret eden bir araştırmaya imza attı.
En sağlıklı diyet stratejileri
Araşırmaya göre yağlı gıdalar tüketilirken greyfurt suyu içmek bu gıdalar nedeniyle alınan kiloyu beşte bir oranında azaltıyor. Araştırma kapsamında, fareler iki gruba ayrıldı; bir grupa üç ay süreyle yağlı besin yedirildi ve greyfurt suyu içirildi; diğerlerine ise yağlı gıdanın yanında su verildi.
En moda diyetler
Greyfurt içenlerin yüzde 18 daha az kilo aldığı belirlendi. Greyfurtun kan şekeri seviyelerini de denetim altında tuttuğunu belirten araştırma ekibinin başındaki Prof. Joseph Napoli, "Elde ettiğimiz verilerin insanlar için de geçerli olduğundan eminiz" diye söyledi. Geçmişi 1930'lara dayanan "Hollywood Diyeti"nde her öğünde greyfurt yeniyor veya içiliyor.
aktifmedya
