En güzel dinlenme yolları

BJKolik

Dekan
Katılım
31 Aralık 2016
Mesajlar
6,411
Reaksiyon puanı
6,756
Puanları
293
Her iki ayağını duvara dayayıp yukarıda olacak şekilde bir 10 dakika kadar beklemek hem dinlendirir hem de kan dolaşımını devir daim ettirip sağlıklı hale getirir. En iyi dinlenme duş alıp uyumaktır.
 

Usain

Dekan
Emektar
Katılım
17 Mayıs 2018
Mesajlar
9,240
Reaksiyon puanı
15,171
Puanları
2,958
Yaş
23
Yatıp uyumak
 

Dora

Dekan
Emektar
Katılım
26 Ocak 2018
Mesajlar
5,745
Reaksiyon puanı
9,812
Puanları
1,708
Yaş
32
Konum
Asgardia
Yüz üstü uyumak,
Soğuk suyun içine girmek,
Dizlerinin üzerinde oturmak.

İkinci seçenek en sevdiğim.
 
Üst