ugurerginyt
Öğrenci
- Katılım
- 26 Ağustos 2021
- Mesajlar
- 61
- Reaksiyon puanı
- 11
- Puanları
- 8
- Yaş
- 23
Bugün alanında çok başarılı bir diyetisyenle kilo verme sürecine başladık. Ağırlık çalıştığımı söyleyince ağırlık çalışmayı kısa süreliğine bırakmamı sadece kardiyo yapmamı söyledi. Diyet yaparken ağırlık çalışmak zararlımıdır?
