Dikkat Dağınıklığı Konsantrasyon bozukluğu

[Mehmet Tüylüoğlu]

Acil bir şekilde yardım etmeniz gerekiyor. Ders çalışırken dikkatimi toplayamıyorum hayal dünyasına dalıp gidiyorum kendi istediğim şeylere yani ilerde ne yapmak istediğim aklıma geliyor üniversite gibi sınav esnasında birden hangi üniversiteye gitmek istediğim geliyor dalıp gidiyorum normaldir ki haliyle de sınavı yapamıyorum
yardım gerekiyor ne yapmam lazım acil taktik verirseniz sevinirim çünkü yazılım var.

 

[crna]

Bilmiyorum ama nerede yasadigini bazi yerlerde dikkat eksikligi için adama kulaklikla muzik dinletiyorlar ve geçiyor. Internete yazarsan bulursun. Ayrica zorla kendini biraz. Yapamiyorum edemiyorum diyorsun anliyorum aama yapmak zorundasin. Yarim saat mesela calis asla kalkma yerinden sonra mola ver yine yarim saat mutlaka caliscam de calis.