Deneme sınavlarına girdiğimde başım ağrıyor. buna çözüm var mı?

Bu konuyu okuyanlar

karam13

Öğrenci
Cezalı
Katılım
10 Mart 2021
Mesajlar
10
Reaksiyon puanı
23
Puanları
3
Yaş
19
merhabalar, deneme sınavlarına, soru çözerken başım ağrımaya başlıyor. bu baş ağrısından nasıl kurtulabilirim?
 

hakancoskun4891

Profesör
Katılım
3 Ekim 2019
Mesajlar
1,215
Çözümler
1
Reaksiyon puanı
757
Puanları
113
ama geleceğim için çalışmalıyım.
Çalışınca ne olacak! iyi bir şirkette yüksek maaş ile yönetici olacaksın, sonra sıkı çalışmadan dolayı fıtık, göz bozukluğu gibi sorunlarla karşılaşacaksın, ama sağlıkta çoğu hastalık para ile çözülemez. Şöyle bir yanda var, yaklaşık öğrencilerin %20’si çok sıkı çalışıyor ama %1’i yüksek mevkilerde oluyor, çünkü torpil v.s. Bildiğiniz kumar oynuyorsunuz
 

karam13

Öğrenci
Cezalı
Katılım
10 Mart 2021
Mesajlar
10
Reaksiyon puanı
23
Puanları
3
Yaş
19
Çalışınca ne olacak! iyi bir şirkette yüksek maaş ile yönetici olacaksın, sonra sıkı çalışmadan dolayı fıtık, göz bozukluğu gibi sorunlarla karşılaşacaksın, ama sağlıkta çoğu hastalık para ile çözülemez. Şöyle bir yanda var, yaklaşık öğrencilerin %20’si çok sıkı çalışıyor ama %1’i yüksek mevkilerde oluyor, çünkü torpil v.s. Bildiğiniz kumar oynuyorsunuz
ne yapalım burası dünya!?
 

LalaPapa

Asistan
Katılım
15 Mart 2016
Mesajlar
246
Reaksiyon puanı
117
Puanları
43
Yaş
27
Dostum stres yapıyor olabilirsin. Öncelikle sakin olduğundan emin ol. Ayrıca su içmemekte baş ağrısı yapar, çok çalışmakta yapabilir. Stres yaptığında bi 10 15 saniye nefes al ver bi su iç. Özellikle su iç. Günde 1.5 2 litre su iç. Bende sınav zamanlarımda özellikle çalışırken çok su içerim. Çalışmak güzel şeydir tebrik ederim. İstediğin yere gelem dileğiyle
 

LalaPapa

Asistan
Katılım
15 Mart 2016
Mesajlar
246
Reaksiyon puanı
117
Puanları
43
Yaş
27
Ayrıca iyi uyuduğundan da emin ol
Mesaj otomatik birleştirildi:

Çalışsanda çalışmazsanda sonuç aynı, sence değermi? Bi türlü gençliğinde eğleneceksin diğer türlü hayatının %5’ini hastanelerde geçireceksin
Nasıl sonuç aynı? Hastane ne alaka? Dostum ne yaşıyorsun cidden? Çocuğa yanlış örnek olmayı bırak lütfen.
 

selimaksungur1

Doçent
Katılım
16 Ocak 2021
Mesajlar
689
Reaksiyon puanı
689
Puanları
93
Yaş
17
yanına şu olips falan var ya mentollu şekerler onlardan al bir paket bittikçe at ağzına ferahlatıyor stresi azaltıyor
 

karam13

Öğrenci
Cezalı
Katılım
10 Mart 2021
Mesajlar
10
Reaksiyon puanı
23
Puanları
3
Yaş
19
Dostum stres yapıyor olabilirsin. Öncelikle sakin olduğundan emin ol. Ayrıca su içmemekte baş ağrısı yapar, çok çalışmakta yapabilir. Stres yaptığında bi 10 15 saniye nefes al ver bi su iç. Özellikle su iç. Günde 1.5 2 litre su iç. Bende sınav zamanlarımda özellikle çalışırken çok su içerim. Çalışmak güzel şeydir tebrik ederim. İstediğin yere gelem dileğiyle
eyvallah kardeşim.
 

hakancoskun4891

Profesör
Katılım
3 Ekim 2019
Mesajlar
1,215
Çözümler
1
Reaksiyon puanı
757
Puanları
113
Ayrıca iyi uyuduğundan da emin ol
Mesaj otomatik birleştirildi:


Nasıl sonuç aynı? Hastane ne alaka? Dostum ne yaşıyorsun cidden? Çocuğa yanlış örnek olmayı bırak lütfen.
Bana para mı, sağlığımmı gibi bir seçim sunsalar sağlığım derim
 

hakancoskun4891

Profesör
Katılım
3 Ekim 2019
Mesajlar
1,215
Çözümler
1
Reaksiyon puanı
757
Puanları
113
kan ve zevk | shiftdelete.net forum - türkiye'nin en iyi teknoloji forumu KANKA BU SITEDEN BAKTIM DA GENELDE STREESSDEN OLUYORMUS AMA SITEDE DAHA COK BILGI VAR ISTTERSEN GIRIP KONTROL ET
Birilerin canı ban çekmiş :D
 
Son düzenleyen moderatör:

monodrax

Asistan
Katılım
9 Şubat 2021
Mesajlar
144
Reaksiyon puanı
124
Puanları
43
Yaş
20
bunu söylemeyi unuttum ben stresle beslenen birisiyim ama durmadan çalışırsan sonucunda tabii ki de başın ağrır. eğer gerçekten de stres yüzünden ise sakız çiğne.
 

CtrlEnter

Doçent
Cezalı
Katılım
24 Aralık 2011
Mesajlar
946
Çözümler
1
Reaksiyon puanı
885
Puanları
93
Gözden yapıyor olabilir.. Ara ara uzaklara bakın pencereden. Sonra devam edin.
 

karam13

Öğrenci
Cezalı
Katılım
10 Mart 2021
Mesajlar
10
Reaksiyon puanı
23
Puanları
3
Yaş
19

mertbaba41

Doçent
Katılım
16 Mayıs 2020
Mesajlar
554
Reaksiyon puanı
572
Puanları
93
Yaş
16
başın ağrıyorsa denemeden önce bir naneli olips al
sonra her başın ağrıdığında su iç ve yukarı bak ve biraz uyukla (30 saniye filan)
ve kendine şunu de
"Adı üstünde deneme bu.İster mükemmel sonuç alayım ister berbat.En kötü berbat sonuç alıcam bir iki gün kızacaklar sonra biticek"
Sonra soruları çöz
bu arada maskeyle nefes almak zor olduğu için SAKIN ama SAKIN Panikleme
Yoksa nefes almak zorlaşır ve stresin artar
 

LalaPapa

Asistan
Katılım
15 Mart 2016
Mesajlar
246
Reaksiyon puanı
117
Puanları
43
Yaş
27
Bana para mı, sağlığımmı gibi bir seçim sunsalar sağlığım derim
tabiki sağlığın önemli. ama bu hayatta paran olmazsa sağlığını dahi koruyamazsın. sağlıklı yiyecekler daha pahalı, hastane paralı, bedenine zarar vermeyen ipek kıyafetler pahalı vs vs. herşey para aslında. ve elbetteki para kazanırken veya çalışırken sağlığımıza da dikkat etmemiz gerekiyor. Ben günde kimi zaman 6 7 saat belki daha fazla çalışıyorum. Ama telefonuma kurduğum alarm ile her 1 saatte bir kalkıyorum hareket yapıyorum. Çok su içiyorum vs. Bu sayede hem çok çalışıyorum hem sağlığımı koruyorum elimden geldiğince. Çözümü çalışmamaktan değil daha dikkatli olarak kendine bakmaktan geçiyor özetle.
 
Üst