Daha belirgin damarlı kollara sahip ol!

[canatis]

Her erkek damarlarının daha belirgin olmasını ister. kimi güzel bir görüntü için kimi ise hastanede daha kolay kan verebilmek için

Daha belirgin damarların altında şu faktörler yatıyor;

• Genetik
• Yağ Oranı
• Ek Takviye(Arjinin)

GENETİK

Eğer doğuştan şanslıysanız yani, yağsız ve ektomorf bir vücuda sahipseniz zaten şuan damarlarının yeterli seviyede gözüküyordur. unutmayın bu spor şans sporudur!

Yağ Oranı

Düşük bir yağ oranına sahipseniz kiii buda %15 altı demek. ama %15’in üstünde bir yağ oranına sahipseniz üzgünüm: yağ yakın!

Ek Takviye Alımı (ARJİNİN)

Diyelimki diğer 2 faktöre sahipsiniz ve daha belirgin damarlar istiyorsunuz. Yapmanız gereken arjinin kullanmak. Arjinin Damarları genişletir, genişleyen damarların içinden daha fazla kan trafiği olacağı için daha belirgin damarlara sahip olacaksınız. ama unutmayın yağ oranınız fazla ise hiçbir işe yaramayacaktır!
KAYNAK

 

[alsousolo]

iğrenç bir goruntu kim boyle olmak ister ki

 

[canatis]

iğrenç bir goruntu kim boyle olmak ister ki

iğrenç dediğin kişi benim ve gayette cool gösteriyor

 

[alsousolo]

kusura bakmayın

 

[Artreverans]

iğrenç dediğin kişi benim ve gayette cool gösteriyor

Siz nerede oturuyorsunuz il olarak bana profesyonel bir hoca lazım. Gerçeği şuan spor salonları da kapalı ama olsun.