• Redmi Note 10 Pro vs POCO X3 Pro!

    Teknolojik ürünlerin fiyatları yükselirken, akıllı telefon fiyatları da bundan oldukça fazla etkileniyor. Son zamanlarda telefon almak istiyorsanız bu video tam da size göre.

Yardım Çok takıldığım güç konusu

Bu konuyu okuyanlar

TombalakKedi

Asistan
Katılım
1 Nisan 2021
Mesajlar
249
Reaksiyon puanı
61
Puanları
28
Yaş
21
10.cu sınıfım 177 boy 68,69 kilo. Genelde bilek güreşinde yenilen tarafım. Mesela bugün benden zayıf bı arkadaş boks makinesine vurdu 2700 yaptı. Ya ben vurmayı bilmiyorum. Yada gercekten guczusum 2100 vurdum. Şınav çekmiyorum mekikte sorun yok . Barfiks te çekemiyorum. Kollarım bana göre çok gücsüz geliyor. İnsanlar arasında güçsüz olmak ağrıma gidiyor. Üzülüyorum. Kendimi daha nasıl güçlü , kaslı vs daha sert yapabilirim ?
Kollarımı nasıl güçlü ve kaslı yapıp normal kişiler gibi olurum. Bu arada aklimda 5kg kim dambıl alıp çalışmak var. Hiç bı çalışmam yok egzersizde yapmıyorum. Kendimi kaşlarımı kollarımi vücudumu nasıl güçlü yaparım ?
 

ömerim55

Profesör
Katılım
19 Kasım 2018
Mesajlar
2,095
Reaksiyon puanı
1,268
Puanları
113
Ben senden de güçsüzüm. boyum 1.65 kilom 58. 1000 ancak getiririm boks makinesinde. Ama hepimiz insanız. Neden daha az gelişmiş varlıklar gibi gücümüzü kıyaslıyoruz. Aklımız ve bilgimizle yarışmamız lazım.
 
Üst