Yardım Çok takıldığım güç konusu

Bu konuyu okuyanlar

TombalakKedi

Asistan
Katılım
1 Nis 2021
Mesajlar
243
Reaksiyon puanı
60
Puanları
28
Yaş
21
10.cu sınıfım 177 boy 68,69 kilo. Genelde bilek güreşinde yenilen tarafım. Mesela bugün benden zayıf bı arkadaş boks makinesine vurdu 2700 yaptı. Ya ben vurmayı bilmiyorum. Yada gercekten guczusum 2100 vurdum. Şınav çekmiyorum mekikte sorun yok . Barfiks te çekemiyorum. Kollarım bana göre çok gücsüz geliyor. İnsanlar arasında güçsüz olmak ağrıma gidiyor. Üzülüyorum. Kendimi daha nasıl güçlü , kaslı vs daha sert yapabilirim ?
Kollarımı nasıl güçlü ve kaslı yapıp normal kişiler gibi olurum. Bu arada aklimda 5kg kim dambıl alıp çalışmak var. Hiç bı çalışmam yok egzersizde yapmıyorum. Kendimi kaşlarımı kollarımi vücudumu nasıl güçlü yaparım ?
 

TombalakKedi

Asistan
Katılım
1 Nis 2021
Mesajlar
243
Reaksiyon puanı
60
Puanları
28
Yaş
21
Napabilirim fikri olan varmı ?
 

ömerim55

Profesör
Katılım
19 Kas 2018
Mesajlar
2,053
Reaksiyon puanı
1,260
Puanları
113
Ben senden de güçsüzüm. boyum 1.65 kilom 58. 1000 ancak getiririm boks makinesinde. Ama hepimiz insanız. Neden daha az gelişmiş varlıklar gibi gücümüzü kıyaslıyoruz. Aklımız ve bilgimizle yarışmamız lazım.
 
Üst