Yardım Çok hızlı kilo alıp vermek zararlı mıdır?

[Lil omer]

12 yaşındayım 179 boy 69kg civarındayım tam ideal yani benim sorunum 4günde diyetsiz 2kg falan vermek akşam yemek yesem sabah kollarim bacaklarim kalinlasiyor ve ben 1 ay önce falan 74kgydim 2 tane karın kasım gözüküyordu zayıfladıkça yok oldu koşu yürüyüş mekik şınav barfiks cekebildigim kadar cekiyorum (hergün akşam 9 10 gibi) eskisi gibi olmam ne kadar zamanimi alir? Kola cips çekirdek hiçbirini yemiyorum

 

[La kırmizi Şortli]

Hızlı kilo alıp vermek tabii ki zararlı bu arada senin boy normal değil baya uzun zorlasan 2 metreyi geçersin gibi

Anlattıklarına bakınca doktora gitmende fayda var bu kadar hızlı yağlanman ve bu kadar hızlı kaslarının erimesi vs normal değil.

 

[MG4446]

Hızlı kilo alıp vermek tabii ki zararlı bu arada senin boy normal değil baya uzun zorlasan 2 metreyi geçersin gibi

Anlattıklarına bakınca doktora gitmende fayda var bu kadar hızlı yağlanman ve bu kadar hızlı kaslarının erimesi vs normal değil.

Cidden 12 yaşında 179 ne kfkekdkd

 

[BuraKAyaydinn]

Bu yaşlar da ağır spor yapman sağlıksız. Daha gelişme çağındasın, vücudun onu ayarlayacaktır. Zorlamanın bir mantığı yok.

 

[Lil omer]

Hızlı kilo alıp vermek tabii ki zararlı bu arada senin boy normal değil baya uzun zorlasan 2 metreyi geçersin gibi

Anlattıklarına bakınca doktora gitmende fayda var bu kadar hızlı yağlanman ve bu kadar hızlı kaslarının erimesi vs normal değil.

Evet normal değil. kuzenimde tiroit hastalığı var, bendede olabilir diye düşünüyorum. Boy babam 178 annem 172 dayim 190 abim 15 yasinda 183 falan

Mesaj otomatik birleştirildi: 13 Ağustos 2021

Bu yaşlar da ağır spor yapman sağlıksız. Daha gelişme çağındasın, vücudun onu ayarlayacaktır. Zorlamanın bir mantığı yok.

Hiç ağır değil zorlamiyorum.

 

[La kırmizi Şortli]

Evet normal değil. kuzenimde tiroit hastalığı var, bendede olabilir diye düşünüyorum. Boy babam 178 annem 172 dayim 190 abim 15 yasinda 183 falan

Fikir değiştirdim 2buçuk metre olursun

 

[Lil omer]

Fikir değiştirdim 2buçuk metre olursun

Abi dalga geçiceğine yardımın dokunsa daha iyi olmaz mi sence de

 

[Toprak Kokusu]

Abi dalga geçiceğine yardımın dokunsa daha iyi olmaz mi sence de

Doktora gidin bence, vücutunuzu tam olarak tanimlayarak en iyi yolu o gösterir. Boyunuzun da maşallahi var, anormallik yok bence genetik olabilir yani. Ha bu arada ağır egzersize gerek yok, kendi ise zarar vermeyin. Doktor verirse yürüyüş vs yaparsınız ama kontrolsüz olması zararlı

 

[ThorJ]

12 yaşındayım 179 boy 69kg civarındayım tam ideal yani benim sorunum 4günde diyetsiz 2kg falan vermek akşam yemek yesem sabah kollarim bacaklarim kalinlasiyor ve ben 1 ay önce falan 74kgydim 2 tane karın kasım gözüküyordu zayıfladıkça yok oldu koşu yürüyüş mekik şınav barfiks cekebildigim kadar cekiyorum (hergün akşam 9 10 gibi) eskisi gibi olmam ne kadar zamanimi alir? Kola cips çekirdek hiçbirini yemiyorum

Evet, yanlış hatırlamıyorsam kalbi etkiliyordu bu durum.

 

[basit]

Hizli kilo alip vermek, yazildigi gibi hizli degil. Eger hastaligin yoksa zamanla zayiflamak veya kilo almak zararli degildir .

 

[Lil omer]

Doktora gidin bence, vücutunuzu tam olarak tanimlayarak en iyi yolu o gösterir. Boyunuzun da maşallahi var, anormallik yok bence genetik olabilir yani. Ha bu arada ağır egzersize gerek yok, kendi ise zarar vermeyin. Doktor verirse yürüyüş vs yaparsınız ama kontrolsüz olması zararlı

Aynen genetik olabilir sakal falan cikti zaten?

 

[La kırmizi Şortli]

Abi dalga geçiceğine yardımın dokunsa daha iyi olmaz mi sence de

Dalga geçmedim ya
Ben önerimi yaptım zaten bana kalırsa doktora git normalde şu kadar zamanda şu kadar kas yaparsın derdim ama sen hızlı kilo alıp veren birisisin o yüzden birşey diyemiyorum