Mustayfa06
Öğrenci
- Katılım
- 15 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 18
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 1
Merhaba herkese fotoğraftaki programları indirdim bilen vardir belki düzenli olarak uygulasam bunları yararı olurmu ve mekik yağ yakmaktan başka biseye yaramaz diyorlar doğru mu zaten zayifim
2.sorumda bu programların 3ünüde 1 günde mi uygulayayim yoksa pazartesi push UPS salı sit UPS gibi mi ?
Yaş 16
Boy 1.80
Kilo 65
http://i.hizliresim.com/Po0PvQ.png
2.sorumda bu programların 3ünüde 1 günde mi uygulayayim yoksa pazartesi push UPS salı sit UPS gibi mi ?
Yaş 16
Boy 1.80
Kilo 65
http://i.hizliresim.com/Po0PvQ.png