Boyun Tutulması Yaşayanlara Tutulmayı Geçirecek Çözüm

[Furkanbg26]

Geçmesi İçin Evinizde Bulunması Gereken Ürünler
Kombi
Dolgit Ağrı Kesici Krem
Türk Kahvesi
Yastık
Buz
Çöp Poşeti (illa çöp poşedi değil normalide olur)
Telefon
İrternet

UYARI: Verdiğim Ağrı Kesici İlaca alerjiniz varsa kullanmayın Türk Kahvesi İçemem Diyosanız Ve bu sorunu sık yaşıyosanız kafein hapı kullanarakta çözüme ulaşabilirsiniz
Geçelim Kullanıma

1)Kombimizi 38 Dereceye Ayarlıyoruz Eski Kombilerdense 40 yapın
2) Sıcak Bir Duş Almadan Duşta Ağrınızın Dinmesi İçin Kahvemizi Pişiriyoruz Ve içiyoruz
Kahve Yapılışı Türk Kahvesi nasıl yapılır? İşte geleneksel içeceklerimizden bol köpüklü Türk Kahvesi tarifi….

Kahveden 2 fincan yapıcaksınız yani 4 çay kaşığı kahve atıcaksınız
Not: Kafein Hapı da Alabilirsiniz

3)Sıcacık Duşumuzu Alıyoruz
4)Buzumuzu Poşetimizin İçine Atıyoruz ve başını Bağlıyıveriyoruz
5)Yarım Saat Boyunca 10 saniyede bi 3 saniye çekerek Tekrar Başlıyoruz
6)Yatağımıza Gidiyoruz Kafamızı Yastığa Koyuyoruz
Modemimiz Kapalıysa Açıyoruz
İrternete bağlanıyoruz
Kollarımızı Kaldırarak Gözümüzün Önüne Telefonu Getiriyoruz
2 saat Öyle Takılın
Ağrılarınızın Yüksek Oranda Geçtiğini His Edeceksiniz
Not Kafanızın Haraket Kabiliyeti kısalabilir Bi süreliğine Bu Kısıtlığıda Azaltabilmek için yarım saatte bi şu haraketleri yapın

Boyun tutulmasının nasıl geçer? Boyun tutulmasına iyi gelen egzersizler...

Boyun tutulmaları, çalışma koşullarının değişmesiyle birlikte gittikçe artan ve kişilerin yaşam kalitesini bozan rahatsız edici bir sağlık problemidir. Özellikle masa başı iş yapan kişilerde görülen boyun tutulması omuz ve kollara vuran uyuşmalar ile kendini gösterir. İşte boyun tutulmasının...

www.haber7.com

ÖNEMLİ UYARI: Ben Doktor Değilim Uzman Hekime Danışmak İsterseniz Danışabilirsiniz Bunlar Benim Kendi Yapıtğım Yöntemlerdir Ağrı Kesici Ve Uyuşturucu Vermeden Evde Yapılabilecekler bunlar En Az İlaç Kullanımı İçin Bu Yöntemi Söyledim
Oranlarla Konuşucak olursak

Kahve Ağrıyı Kesmedeki Rolu %40 tır
Ağrı Kesicinin İse %60 tır
Eğer Bunları Her gün ağrınız olup ta tekrarlarsanız Doktora Görünmenizde bir fayda var
benim önerim 3 gün geçmez ise gidin

Bu arada ağrı geçti ama çok rahatsız ediyo diyosanız 2 gün dinlenmenizi öneririm

geçmesse ne yapcağıınızı biliyosunuz doktora gidiyosunuz