Boyumu nasıl uzatabilirim

Bu konuyu okuyanlar

emirhanvrl81

Asistan
Katılım
8 Temmuz 2020
Mesajlar
185
Reaksiyon puanı
107
Puanları
43
Yaş
19
Beyler boyumu hastanede ölçtürdüm ayakkabıyla beraber 175-176 çıktı evde de 170 diye ölçtüm büyük ihtimal 172-173 civarı boyum var . 16 yaşındayım çok pis kendime takıntı ediyorum valla tipim iyi de boyu acayip sıkıntı ediyorum boy uzatmak için egzersiz , besin , spor ne biliyosanız söyleyin valla psikolojim bozuldu
 

EmreGndmr

Doçent
Katılım
14 Haziran 2019
Mesajlar
891
Reaksiyon puanı
694
Puanları
93
Yaş
16
Beyler boyumu hastanede ölçtürdüm ayakkabıyla beraber 175-176 çıktı evde de 170 diye ölçtüm büyük ihtimal 172-173 civarı boyum var . 16 yaşındayım çok pis kendime takıntı ediyorum valla tipim iyi de boyu acayip sıkıntı ediyorum boy uzatmak için egzersiz , besin , spor ne biliyosanız söyleyin valla psikolojim bozuldu
Anne ve babanın boyu da bu konuda önemli bir unsur ancak sabah 10-20 kez zıplayabildiğin kadar zıpla,açma germe yap,barfiks barına asıl,sert bir zeminde sırt üstü uzan, bunlar yapabileceğin aktiviteler.Bunların dışında bisiklet ve basketbol da var.Bir yerden sonra uzamhıyorsa malesef genetik oluyor
 

emirhanvrl81

Asistan
Katılım
8 Temmuz 2020
Mesajlar
185
Reaksiyon puanı
107
Puanları
43
Yaş
19
Anne ve babanın boyu da bu konuda önemli bir unsur ancak sabah 10-20 kez zıplayabildiğin kadar zıpla,açma germe yap,barfiks barına asıl,sert bir zeminde sırt üstü uzan, bunlar yapabileceğin aktiviteler.Bunların dışında bisiklet ve basketbol da var.Bir yerden sonra uzamhıyorsa malesef genetik oluyor
Anne ve babanın boyu kısa valla o yüzden de sıkıntı ediyorum
 

-Uncar_Blood-

Profesör
Katılım
27 Ağustos 2018
Mesajlar
1,910
Reaksiyon puanı
1,189
Puanları
113
Yaş
22
Anne ve babanın boyu kısa valla o yüzden de sıkıntı ediyorum
15 yaşındayım 180 im indir belki bilmiyorum ama daha uzarsın 173 de büyük bir boy yani çok dert ediyorsun bence bu forumda 159 sizle aynı yaşta olan çocuklar vardı yani şükretmek lazım
 
Katılım
26 Haziran 2020
Mesajlar
1,617
Reaksiyon puanı
1,337
Puanları
113
Yaş
15
Hocam ben 2006 lıyım yani 15 e geçecem şu an boyum 1.80 babam 1.80 annem 1.68 amcalarım dedem filan hepsi 1.76 üstü babamın dayısı 192 Her sabah keçi peyniri yiyorum acaba boyum 1.90 olurmu
 

emirhanvrl81

Asistan
Katılım
8 Temmuz 2020
Mesajlar
185
Reaksiyon puanı
107
Puanları
43
Yaş
19
Hocam ben 2006 lıyım yani 15 e geçecem şu an boyum 1.80 babam 1.80 annem 1.68 amcalarım dedem filan hepsi 1.76 üstü babamın dayısı 192 Her sabah keçi peyniri yiyorum acaba boyum 1.90 olurmu
Boyun iyi yaşına göre zaten güzel kardeşim daha ne istiyosun ?
 

ofarslan18

Asistan
Katılım
18 Mayıs 2020
Mesajlar
300
Reaksiyon puanı
231
Puanları
43
Yaş
14
Yaş 13
Boy 175

benim tek yaptığıö şey her gün ama hergün coco pops (nesquik adına ne derseniz yuvarlak top) sütle beraber yerim veya içerim oda aynı :D asılma şeyi var küçüklen onu yapardıö bide hani spor aletlerinde tırmanma mı karşıdan şarlıya geçmeye mi işe yarayan şeylerden asılıyodum ama küçükken
 
Üst