Sağlık Boy Uzatma Uygulaması

Tseus

Doçent
İlk olarak, bir biyoloji öğretmenim ve bilim insanı olan bir kişiden dinlediğim şeyi anlatayım.
Boy uzaması konusu insanın anne babasından aldığı genler kadar kendi yaptığı hareketler de etkiler. Mesela benim şuan boyum 186 cm, ancak yaptığım şeyler, tükettiğim gıdalar ile bu bant daha da genişleyebilir. Babamın boyu 182. Ben süt içerek boyum maks. 185cm olacaksa bu bandı 185 ila 195cm'e çıkarabilir, boyumun uzamasını sağlayabilirim. Spor yapmak en mantıklı şeylerden biri olur. Sıçramalı spor yaparsan çok etkisi olur. Besinler de önemli tabii ki, et, süt, tavuk, balık, yumurta gibi besinler boyun uzamasına katkı sağlar. Yani boyunuz şuan ergenliğinizi tamamladığınızda maksimum 163 olacak ise bunu siz 170cmlere çıkarabilirsiniz.
 

umut4343

Asistan
İlk olarak, bir biyoloji öğretmenim ve bilim insanı olan bir kişiden dinlediğim şeyi anlatayım.
Boy uzaması konusu insanın anne babasından aldığı genler kadar kendi yaptığı hareketler de etkiler. Mesela benim şuan boyum 186 cm, ancak yaptığım şeyler, tükettiğim gıdalar ile bu bant daha da genişleyebilir. Babamın boyu 182. Ben süt içerek boyum maks. 185cm olacaksa bu bandı 185 ila 195cm'e çıkarabilir, boyumun uzamasını sağlayabilirim. Spor yapmak en mantıklı şeylerden biri olur. Sıçramalı spor yaparsan çok etkisi olur. Besinler de önemli tabii ki, et, süt, tavuk, balık, yumurta gibi besinler boyun uzamasına katkı sağlar. Yani boyunuz şuan ergenliğinizi tamamladığınızda maksimum 163 olacak ise bunu siz 170cmlere çıkarabilirsiniz.
Evet katılıyorum ama şöyle mesela ben sigara Vs içiyordum süt Vs hiç sevmem spor önemli fakat boyum uzun yani olmuyorsa salacaksın
 

Uchiha Sasuke

Profesör
Esneme hareketleriyle askıda kalma gibi hareketlerle omuriliklerin birbirine yaklasmaya calistigi kisimlar acilarak birkac cm e kadar boy uzayabilir.
Tabi postür sorunun varsa.
Saglikli beslen spora devam en azindan boyun uzamasada fizigin guzellesir.

Şahsen sporun saglikli bir insanin boyunu fazladan uzatacagini zannetmiyorum. Olmasi gerekene imkan sundugu kanisindayim.
Sporla esnemeyle postur duzelmesi haricinde boy uzamasina katkisi olsa millet çeke çeke nerelerini uzatir.
 
Üst