Bayramı mide sorunu yaşamadan geçirin

[michuozawa]

Yeterli ve dengeli beslenme hayatın her döneminde önemli olduğu gibi Kurban Bayramında da büyük önem taşıyor.

Uzmanlar yaz aylarında vücudun mineral dengesini korumak ve gün içerisinde kaybedilen sıvı miktarı ile birlikte mineralleri de geri kazanmak için maden suyu içmenin önemli olduğunu vurguluyor.

En etkili doğal ilaç maden suyu

İç Hastalıkları Uzman Doktor Emel Bayrak : "Bayramda kan şekerini kontrol altına alan, ani yükselişlerin ve düşüşlerin önüne geçen bir beslenme büyük önem taşır. Bayram süresince tüketilen şerbetli, hamurlu tatlılar ve bolca tüketilen et ürünleri mideyi zorlar. Bu nedenle eti bir gün dinlendirip, pişirirken ise sadece kendi yağı ile pişirilmeye özen gösterilmeli. Yapılan ikramları ise sadece tadımlık olarak tüketmek en doğru karar olacaktır.

Bunların yanı sıra vücudumuzun gereksindiği hem magnezyum, kalsiyum gibi minerallerin sağlanmasında, hem de sindirim, barsak sistemleri ve metabolizma üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle, maden suyu günlük yaşantımızın ayrılmaz bir parçası olmalıdır.



Maden suyu sindirimi kolaylaştırır ve içerdiği karbondioksit gazıyla tok karnına içildiğinde sindirimi uyarır. İnsan sağlığını dengeleyen bu içecek, sindirim kolaylığını sağlayan en etkili doğal bir ilaçtır. Bu nedenle günde en az iki şişe maden suyu tüketilmelidir” açıklamasında bulundu.

haber7

 

[Bepob]

Hiçbir zaman tıka basa yemek yemem bu sağlığımız içinde zararlı dinimizcede uygun değil.Fakat bayramda bunu dikkat edeceklerini düşünmüyorum sabah kahvaltısını etle açanlar var

 

[Bahadir06ANK]

Hiçbir zaman tıka basa yemek yemem bu sağlığımız içinde zararlı dinimizcede uygun değil.Fakat bayramda bunu dikkat edeceklerini düşünmüyorum sabah kahvaltısını etle açanlar var

Ben etle yapıyorum bayramın en az bir günü kavurmalı yumurta efsane

 

[Bepob]

Ben etle yapıyorum bayramın en az bir günü kavurmalı yumurta efsane

Ben eti çok sevsem de kurban etini yiyemiyorum değişik psikolojik bir şey burdakiler tıka basa yiyor

 

[Bahadir06ANK]

Ben eti çok sevsem de kurban etini yiyemiyorum değişik psikolojik bir şey burdakiler tıka basa yiyor

Yenirde bişeyini çıkarmaya gerek yok. Asıl amacını yemek yemeye dönüştürmeye hiş gerek yok. Kurban eti dinlenmediği için farklı sanırım. Bide o diş arasına girip çıkmayanı var birde şişir ya ona ayar oluyorum.