Sağlık B12 Takviyesi için balık önerisi

Kan tahlili sonucumda b12 vitanimim bayağı düşük çıktı doktor ilaç yazdı fakat ben yinede doğal yöntemlerle de ilaca destekçi olmak isterim sonuçta herkes doğal bir yaşam ister fazla balık tüketmiyoruz normalde ama CarrefourSA da 8 tl ye çipura görünce alasım geldi balıkların b12 vitamini açısından zenginliğini herkes bilir bende bu yüzden balık almak istiyorum.
Bana güzelce b12 vitamin açısından hem zengin hemde bütçeye uygun balık türü önerirseniz çok iyi olur
 
Üst