40 Gün Toplu Su Mücadelesi [Tamamlandı]

Bu konuyu okuyanlar

Lauren

Asistan
Günde 3 litreden az su tüketmiyorum ve inanın yeterli su tüketmemek çok büyük kayıp. 3-4 sene evvel pek su tüketen biri değildim. Ki 2 günde 1 bardak su içtiğimi bile hatırlıyorum. o_OSu içmenin faydalarını yadsımak elbette mümkün değil. Her şeyden önce söyleyebilirim ki; ortalama 3 litre olmakla beraber günde yeterli miktarda su tükettiğinizde -tabii güne yayarak- cildinizdeki pürüssüzlüğü ve parlaklığı 2 haftada gözlemleyebiliyorsunuz.Tabii su bir etmen... Yeterli su tüketip herhangi bir değişim olmadığı kanısına vardıysanız muhtemelen beslenmeden kaynaklı bir değişim göremiyorsunuzdur. Bu durumda şekerli ve yağlı besinlerden uzak durmanızı öneririm.Çok güzel bir uygulama olmuş, zamanında burada olmayı dilerdim. Tekrarlanırsa mutlaka katılacaklardan biriyim. :)
 

SDN Son Haberler

Üst