yusufYAZICI155
Asistan
- Katılım
- 7 Kasım 2018
- Mesajlar
- 225
- Reaksiyon puanı
- 90
- Puanları
- 28
- Yaş
- 21
Ramazan gelince fark ettimki saat 2 de uyuyup 12 ye kadar uyuyorum buda 10 saat ediyor Günlük ne mi yapıyorum? Sürekli bilgisayar oynuyorum ve telefonda instagramda dolaşıyorum sanırım bağımlı oldum çünkü evde başka eğlenceli araç yok. Televizyona bakıyorum saçma sapan programlar sadece arka sokaklar ve Çok güzel haraketler 2 yi seyrediyorum Geceleri bilgisayardan dizi izliyorum
Sorun şu uyku saatimi nasıl azaltırım? duyduğuma göre 6 saatten fazla uyumak iyi değilmiş
bu arada ben işitme engelliyim alarm işe yaramaz 17 yaşımdayım mesela saat 2 de uyuyup 9 da uyanmak istiyorum
Sorun şu uyku saatimi nasıl azaltırım? duyduğuma göre 6 saatten fazla uyumak iyi değilmiş
bu arada ben işitme engelliyim alarm işe yaramaz 17 yaşımdayım mesela saat 2 de uyuyup 9 da uyanmak istiyorum
