Barfix boy uzamasına yardımcı olur mu?

Şu anda konuyu okuyanlar (Üyeler: 1, Ziyaretçi & Botlar: 0)


berkayy.blcii

Üyecik
Katılım
10 Mar 2019
Mesajlar
11
Puanları
3
16 yaşındayım sanırım boyum 1.67 falan belki daha kısadır hergün yatmadan 4 set 6 6 5 5 barfix çekiyorum 1 dakika arayla ve 3 set 35 saniue asılıyorum acaba yararlı olur mu başka ne yapabilirim ?
 

cengaver51

Dekan
Katılım
5 Nis 2009
Mesajlar
5,073
Puanları
48
hiç bir spor boy uzatmaz imkanı yok şehir efsanesi 27 yıldır basket oynuyom uzamadı gitti 1.70 cm de kaldım süt peynir yoğurt yemek lazım kalsiyum almazsan boy uzamaz tabi sağlık beslenmek gerekiyor kola cips fastfood dan kaçınmak tatlandırı olan heryeyden uzak durmakta lazım barfiks iyi kanat ve omuz kasları calsıtırı
70006
 

marko_despair

Üyecik
Katılım
8 Nis 2019
Mesajlar
51
Puanları
8
Arkadaşım da doktora gitti bunu için doktor asılmalısın demiş çekmek yerine sadece asılmayı dene bide sonucunu 1 ayda zor görürsün belki boy öyle kolay uzamaz
 

berkayy.blcii

Üyecik
Katılım
10 Mar 2019
Mesajlar
11
Puanları
3
Arkadaşım da doktora gitti bunu için doktor asılmalısın demiş çekmek yerine sadece asılmayı dene bide sonucunu 1 ayda zor görürsün belki boy öyle kolay uzamaz
Daha sakal falan yok adem elması(gırtlak kemiği) bile belli değil daha geçen senenin 2. Döneminde bacaklarımda biraz kıl çıktı abin 1.80 inşallah uzarim hergün yapiyorum yatmadan önce mutlaka büyuķ bardakta süt içiyorum 1.78 olsamda yeter
Mesaj otomatik birleştirildi:

hiç bir spor boy uzatmaz imkanı yok şehir efsanesi 27 yıldır basket oynuyom uzamadı gitti 1.70 cm de kaldım süt peynir yoğurt yemek lazım kalsiyum almazsan boy uzamaz tabi sağlık beslenmek gerekiyor kola cips fastfood dan kaçınmak tatlandırı olan heryeyden uzak durmakta lazım barfiks iyi kanat ve omuz kasları calsıtırı Ekli dosyayı görüntüle 70006
Her akşam mutlaka süt içiyorum büyuk bardakta ama fast food olursa yiyiordum bundan sonra kaçınıcam teşşekkür ederim abi
 

NihadMM

Üyecik
Katılım
22 Nis 2019
Mesajlar
41
Puanları
8
16 yaşındayım sanırım boyum 1.67 falan belki daha kısadır hergün yatmadan 4 set 6 6 5 5 barfix çekiyorum 1 dakika arayla ve 3 set 35 saniue asılıyorum acaba yararlı olur mu başka ne yapabilirim ?
hic bir spor boy uzatmaz diyenleri dinleme uzatir yuzuculukde uzatir bunu bilimsem acidan dogrulanmayip fakat aktif olmak gerek bar dan asil haftada en az 30 dk yuzuculukde boy uzamasini kendimden biliyorum tabi yasa da bagli
 

[ROOKİE]

Asistan
Katılım
18 May 2019
Mesajlar
191
Puanları
28
5 Senedir profesyonel basketciyim. Hafta Sonları 1'er saatte eğlencesine havuza gidiyorum Ege Üniversitesinde artı olarak Body Building yapıyorum 17 yaşındayım 183'um babamı ve annemi geçtim :)
 
Üst
stat counter