Aşırı Utangacım

[ARMA]

Bu konuyu açarken bile, sizlerin beni tanımadığı halde utana sıkına açtım. Aşırı derecede utangaçlık duygum var. Bu hayatımı berbat eden ve sadece birkaç (+)'sı olan ve o (+)'ların da günümüzde gözden kaybolduğu, umursanmanan şeyler. Bu utangaçlık yüzünden, yapmak istediğim hiçbirşeyi yapamıyorum.;

Beni kafeye çağırıyolar, utanarak gidemiyorum.

Arkadaşlarım hocalardan not için rica ederken (bana göre çok yüzsüzce geliyor) utanıyorum ve ben istemiyorum, hoca onlara verirken ben kendi kendime uydurduğum birkaç engel yüzünden.

Tanıdığım sahibi olan kafeye gidiyorum bana ikram sunuyorlar ama utancımdan, hayır sağol demekle yetiniyorum.

Pek sık görüşmediğim bazı akrabalarım evlerine çağırıyor kibarca, tamam deyip geçiştiriyorum ama hiçbir zaman utancımdan gidemiyorum ve neden gelmedin diye sorduklarında unutmuşum,işim vardı gibi bahanelerle geçiştiriyorum.

Utancımdan arkadaşlıklarımı da kaybetmeye başladığımı düşünüyorum.

Daha anne-babama bile sorunlarımı utancımdan anlatamıyorum, böyle internet ortamlarında (birebir olmadığı için utançlığım en az oluyor) ve buralara bakıyorum. Sorunlarımı buralarda cözmeye çalışıyorum (mecburen).

Bazı kişiler izinsiz eşyamı kullanıyor diyelim, ona bile ses çıkarmıyorum, beni cimri sanmasın diye.

Ve daha da yazacağım onlarca sorun.. Lütfen utanmamı yenmek için bana yardımcı olun..

 

[tatar59]

utangaç olmana neden olan şeyi bul elbet bir sebebi vardır ayak uyduramama dışlanma alay edilme vs vs sadece örnek onu bulursan düzeltirsin bende senin gibiyim daha beter diyebiliriz Ben nedenini biliyorum ama umrumda degil kimseye ayak uydurmak zorunda degilim herkez kendi hayatını kurmuyomu sonucta evlenince Ben nasılsam millet bana ayak uydursun banane

 

[DumDumaq]

Kardeşim utanmak iyidir bunu sorun haline getirme herkes hayasız olmuş sen utangaç olmuşun çokmu

Utangaç insan yapacagı işi 2 kere düşünür balıklama atlamaz

 

[Bonney]

Ben de utangancim ama iyi ki utangancim.
Boyle biri olmasam huzurlu olamazdim.
Sen huzurlu musun?
Mutsuzluk her insan da var bu dunyada.

 

[ARMA]

Utangaçlık sadece bende bi geri tepti. Olumlu yanları var, cömert,mütevazılık,yardım severlik gibi ama, getirdiği -'ler bende çok daha fazla. Tatar, herkes kendi hayatını kurmuyo mu demişsin, utangaçlık sebebiyle ya bir kızla tanışamazsam ? Utangaçlık ilerki hayatım mahvolurken yanında tuz oluyor.

Dumdum bir işi yapabilsek tamam da, utanmaktan yapamıyoruz ki işte. Bende hayatımı normal insanlar gibi, diğer insanlar gibi olmasını istiyorum. Bende çok düşünmek yerine lay lay gülüp gezmek istiyorum ama olmuyor işte. O şerefsiz duygu herşeyi engelliyo. Caddede yürüyorum, millet bana bakıyo normal birşey tamam da, sanki onlar benim üstüme bakıp bak şurası şöyle, ayakkabısı böyle kötü, saçları şöyle kötü diyolar gibi geliyor, bu da utangaçlığı iyice arttırıyor asosyele dönüştürecek yakında..

 

[friendly]

Sen utandığın halde kendini yazıyla iyi ifade edebilmişsin.
Ben pek utangaç olmadığım halde yaz desen böyle ifade edemezdim herhalde

 

[ARMA]

Artık tak etti yani. İlk okul 5.sınıftan bu yana utangacım, lise bitecek artık bıktım yani bu duygudan. Bazen cesaretlenip bi işi yapmaya kalkışıyorum derken birden istemsizce midir anlamadan o işten vazgeçiyorum. Bu utangaçlık duygum olmayacak ama vurdum duymaz pisliğin biri olacaksın deseler razıyım o kadar.

 

[Elbruz46]

Bu ülkede psikolojik danışma adı altına bir hizmet sunuyorlar.

Nedense bu hizmeti sadece deliler alırmış gibi bir algı var insanımızda...

Senin hayatını olumsuz etkiliyorsa ve sen bu durumdan kurtulmak istiyorsan forumlarda sana kimse çare bulmaz.

Akıl veren çok olur da fayda eden olmaz.

Bizim toplum çok sever yardım etmeyi ama olmuyor işte her konuda.

 

[by efsane]

Bunu yenmenin bence tek yolu buralarda takılmak.

Web ortamında istemesen de rahat oluyorsun. Kimse tipini görmüyor, ne giyiyorsun, hasta mısın, vücudunda kayma var yamuk mu duruyorsun hiç kimse takmıyor bile.

Çünkü insanlar düşüncelerine, yapabildiklerine önem veriyor.

Bir süre sonra diyorsun ki, aslında insanlar beni sağlıklıyım sağlamım diye değil, düşündüklerimle, yaptıklarımla yargılamalı..

Sonra delik çorapla gezsen takmıyorsun.

Takıl bize hayatın renklensin.

Bu ülkede psikolojik danışma adı altına bir hizmet sunuyorlar.

Nedense bu hizmeti sadece deliler alırmış gibi bir algı var insanımızda...

Senin hayatını olumsuz etkiliyorsa ve sen bu durumdan kurtulmak istiyorsan forumlarda sana kimse çare bulmaz.

Akıl veren çok olur da fayda eden olmaz.

Bizim toplum çok sever yardım etmeyi ama olmuyor işte her konuda.

Öyle deme abi.

Ben bir psikolog kadar akıl verebilirim

 

[friendly]

Çorabımın altındaki delikle çok mutluyum ben mesela..
Tek sorun 15 gündür ayağımda olması

 

[ARMA]

Elbruz, utanmak için internetten bir psikiyatri doktoruyla konuştum, kadın bana yapamadığın şeylerin üstüne git kendini zorla diyor, deneye deneye birgün yaparsın diyor. Ama olmuyor işte irade'den midir anlamadım ama yapılamıyor işte.

Sa'fi o asosyelliğe yol açacağı için uzak durmayı istiyorum ama dediğin gibi zorla bu yola giriyor gibiyim.

 

[by efsane]

Sa'fi o asosyelliğe yol açacağı için uzak durmayı istiyorum ama dediğin gibi zorla bu yola giriyor gibiyim.

İnan bana burada daha sosyal oluyorsun.

Babamın tabiriyle sosyallik zibidi gibi gidip gezmek değil ki

 

[ARMA]

Sa'fi sana hiç bi tanıdığın, varsın ama aslında yoksun gibi dedi mi.. Beni kafeye çağırdığında yine gidemeyeceğimi söyleyince bu lafı yedikten sonra hayatımın b*k yoluna gideceğini anladım. Bu duygudan az da olsa kurtulmanın yollarını arıyorum işte bulabilirsek.

 

[Elbruz46]

Elbruz, utanmak için internetten bir psikiyatri doktoruyla konuştum, kadın bana yapamadığın şeylerin üstüne git kendini zorla diyor, deneye deneye birgün yaparsın diyor. Ama olmuyor işte irade'den midir anlamadım ama yapılamıyor işte.

Sa'fi o asosyelliğe yol açacağı için uzak durmayı istiyorum ama dediğin gibi zorla bu yola giriyor gibiyim.

İnternet üzerinden konuştun...

Bu arkadaşların neden muayenehaneleri, ofisleri var ki?

Yüz yüze, belli testler, olmadan, sorun çözülene kadar seanslar yapılmadan internetten tavsiye vermekle o iş yapılıyor muymuş?

Arkadaşım sen kanımca bir bilirkişi ile yüz yüze görüşmeye de utanıyorsun...
Bu hayata bir kez geldin. Sana bu şans ikinci defa verilmeyecek, sen seçimini yap ya bu şekilde yaşa, ya da sorunundan ciddi şekilde kurtulmanın çaresine bak.

 

[taner20]

kardeş senin sorunun belli,çözümü kolay. Benzelerini bende yaşadım. Senin problemin ÖZGÜVEN eksikliği. Özgüvenini,kendine güvenini artıracak,geri getirecek şeyleri denemelisin.Bu psikolojik destek olur,kişisel gelişim kitapları okumak olur, en önemlisi de insan içine karışman,korkmaman.Kimse sana bakmıyor,şurası böyle demiyor emin ol Sen insanlardan korkma,onlar senden korksun. Özgüvenini geri kazan olayı bitir. Haydi eyvallah

- - - Mesaj Güncellendi - - -

arkadaşların görüşlerine saygısızlık gibi algılanmasın ama,öyle internette takılarak,facede falan konuşarak olmaz bu işler. Sanal alemde iyice sanal,duygusuz,dünyadan bir haber bireylere dönüşüyoruz. Yok efendim beğeniymiş yok yorummuş yok fotoğraf paylaşımıymış. Önümüze ne koyulursa onu yemeye mecbur değiliz biraz kendimize gelelim yahu biraz farkındalık fazla bir şey değil

 

[SDN Okuru]

kardeşim bu dediklerin soysal fobi olabilir mi acaba ?hayır yani kendimde de var ordan biliyorum.

 

[ARMA]

Elbruz evet ondanda utanıyorum. Beni bi piskolojik deli gibi görmelerinden korkuyorum.

Taner evet diyelim, özgüven problemim var,şimdi anlat bakalım nasıl geri kazanırım Utanç duygusu varken özgüvenimi nasıl toplarım ki.

-Taner onları sanalda bile yapamıyorum. Yani facede birine şu fotoyu beğen diyecek kadar (ben yüzsüzlük olarak tabir ediyorum) yüzsüz olamıyorum. Sebebi de utanç işte. Az bi utancı kırsak, bana yüzsüz denilsin razıyım. Çünkü hep utanan, derdini anlatamayan, derdini içine atmış kişiler kaybediyo. Diğerleri o anda o şeyi yaşasalarda hemen unutulup gidiyor.

 

[srtdrk]

sağlam bir psikoloğa gitmeni öneririm, laf olsun diye yazmadım bunu. ha gitmezsen eğer, reklam olmasın ama yıkabeynini adlı kıtabı edin. sana yararı olucaktır mutlaka.

 

[dkmn]

Belki içini rahatlatır peygamber efendimiz (s.a.v) bir gün birisi diğer arkadaşına biraz açıkgözlü ol yırtık ol gibilerinden konuşuyormuş bunu duyan peygamberimiz onu bırak "haya (utanma) imandandır" demiş.Belki utanmama uyanık yırtık olma dünyevi olarak sana çok şeyler kazandırabilir ama ahiretinide kaybettirebilir bi etrafına bak bakalım utanma duygusu olmayan insanların neler yaptıklarını bence bu özelliğinin değerini bil.

 

[taner20]

bu konuda internette sıkı bir araştırma yaptın mı ? Biliyorsun herşey insanın kendisinde bitiyor,insan bir şeyi başaracağım dedikten sonra o şeyi er geç başarır. Yani herkesin desteği/yardımı bir yere kadar ve kısıtlı olabilir. Tüm iş sende bitiyor. Bu utangaçlık hepimizde var amma az amma çok. Mesela devlet büyükleri büyük kitleler önünde konuşurken ki heyecanını hayal edebiliyormusun Adamlar zamanla aşıyor bunları deneyerek/yaşayarak. Adam diyor ki '' bu kadar kalabalık benim kaşım gözüm güzel diye,oram buram iyi diye,ayakkabım harika diye dinlemeye gelmiyorlar.Benim düşüncelerimi,fikirlerimi öğrenmek için buradalar.Utanacağım,sıkılacağım bir konu yok,çıkacağım aslanlar gibi konuşacağım '' Yani birazda kendi kendini motive ediyorlar,bunu denemek lazım..

- - - Mesaj Güncellendi - - -

şu facede beğeni meselesine gelince sonuna kadar haklısın o konuda Nedir abi öyle,şunu beğenir misin şunu yorumlar mısın falan geçelim bunları,büyüyelim artık Utangaçlığını minimum seviyeye indirdiğimizde dahi sen yapma yine bunları

 

[ARMA]

[MENTION=69962]srtdrk[/MENTION] Kitabın içeriğine baktım ve tamamen ihtiyacım olan bir kitapmış. Bulunduğum ile varsa yarın hemen gidip alcam teşekkür ederim. (Yoksa internetten)
[MENTION=230883]dkmn[/MENTION] Cidden içimi rahatlattı bu Evet bu hadisi bende duymuştum ve yeniden duyunca içim bi garip oldu, dediğin gibi o insanların neler yaptığını gördükçe iyiki böyle diyorum ama böyle yaşamakta çok kötü ya.

- - - Mesaj Güncellendi - - -
[MENTION=348192]taner20[/MENTION] Bak şuan utangaçlığımı yok ettik desek. Vurdum duymaz biri yine olamam. Bu yaşadıklarım beynimde biryere kazındı sonuçta istesemde öyle olamam, hem utangaçlığı gidermiş oluruz hem vurdumduymaz olmamak için bi tecrübe yaşamış olurum. x2 Combo point hadi

 

[Mai Nai]

16-17 yaşında normal şeyler bunlar.
Birkaç sene sonra bu durumdan sıkılıp yüzsüzlük nasıl birşey diye merak edersen şaşırma.

 

[taner20]

popüler kültürde,yani kapitalist sistemin bize dayattığı kültürde ne var ? Asilik,hoşgörüsüzlük,utanmama,kimseyi takmama,insanları hor görme dışlama ötekileştirme,ana baba ve aile kavramlarını yokmuş gibi varsayma,kendi kültürünün haricinde başkalarının kültürünü benimseyen,özenti,düşünmeyen,sorgulamayan bir toplum yaratılmaya çalışılıyor. Biz bu oyunlara gelmeyelim.Kendi kültürümüzü,örf adetlerimizi,hoşgörümüzü,ahlakımızı,saygımızı kaybetmeyelim, kaybettirmeye çalışanlara inat. O yüzden Ne Mutlu utananlara,ahlaklı,saygılı,hoşgörülü olabilenlere sizler,bizler çoğaldıkça sorunlar o derece,o hızla azalacaktır.Ben buna inanıyorum,inanmak istiyorum

 

[ARMA]

10-11 yaşımdan bu yana sessiz utangaç biriyim 16 yaşıma gircem. Bu yaşıma kadar utangaçlığı olmayan arkadaşlarım benden 10kat daha fazla aktiviteye katılmış, 10kat daha fazla şey yaşamışlardır. Bunu demek istiyorum. Dünya devam ediyor ama ben bir yerde pauselemişim gibi.

Taner, dediklerini okuyunca şunu anladım. Dünyanın haline göre, yüzsüzlük diye tabir edilen şey bi moda haline geldi ve sen(ben) utangaçlığı bir sorun olarak görüyosun. ' Peki herşey tamamda bari çevremde 1 tane bile ben gibi biri olsa da, 1 arkadaşla yaşamaya şükür derim de öyle biri de yok. Herkes vurdum duymaz, yaptığı şeylerin olurlarını, başkalarındaki etkilerini düşünmeyen kişilerle dolu.

 

[taner20]

yok,ben utangaçlığı kesinlikle sorun olarak görmüyorum.Arkadaşın hadis'le verdiği cvp güzeldi mesela utanmanın derecesi yüksek olmadıktan sonra her insana gerekli olan birşey. Adam utansın ki nerede ne zaman duracağını,ne yapacağını bilsin. Yoksa vurdumduymaz,sorumsuz insan yığınları dolduruyor meydanları. Mesela bende senin gibiyim.Çok kız arkadaşım olmadı,belki de bu utangaçlık yüzündendi.Kafelere falan çağırdıklarında pek değil hiç gitmezdim Üniv.'e gidince işler değişmeye başladı kendi kendime sordum sen insanlardan neden çekiniyorsun ? Çekinecek neyin var ? Sağlıklısın, seni seven her zaman yanında olan bir aileye sahipsin,kimseye muhtaç değilsin o zaman niye bu çekingenlik. Dedim ve o günden sonra hayata,insanlara bakış açım değişti. Saatlerce saçıyla kıyafetiyle uğraşan ben, saç bile yapmaz oldum. Çünkü biliyorum ki insanlar beni kaşıma gözüme göre değil,düşüncelerime göre yargılayacak.

- - - Mesaj Güncellendi - - -

sana şu kitabı öneriyorum.Öss zamanındasın sanırım ama müsait olduğunda bir oku istersen '' The Secret - Rhonda Byrne ''

 

[ARMA]

Bana göre hiçbirşeyim yok ama diğer insanların ne düşündüğü hayatımı da değiştiriyor. Ben onlar bana o gözle bakarken birşey yapamam. Sen gibi değilim kusura bakma Ama inşallah biraz daha büyüyünce biraz daha ipler benim elimde olunca cesaretlenip öyle düşünürüm.

 

[taner20]

İnsanların senin hakkında ne düşündükleri umrunda olmasın,çünkü o zaman hayatta ki en değerli hazineni;özgürlüğünü başkalarına teslim edersin.Senin hayatın senin fikirlerin.. Tabi bazı şeyler zamanla olabilecek şeyler o yüzden ben sana güveniyorum üstesinden geleceksin bu işin, asla pes etme !

 

[ARMA]

Teşekkür ederim 1.cümlen tamamen doğru ve şuan hayatımda olan şeyler, ufak da olsa.. Birşey sorcam o bir kitap mı film mi ?

 

[taner20]

kitap,senin okumanı bekleyen

 

[SDN Okuru]

sana tavsiye bunları yap sonra bana teşekkür et.

1- hergün dışarı çık her ortamda konuş rahat ol relax ol. olmasan bile olmaya çalış. rahatmışsın gibi görün. herkesle konuş. cıvık olma. labali olma ama esprili ol. samimi ol. ciddi ol. fikrini belirt detaya girmeden. ortam adamı olmaya bak her konuda azcık bilgin olsun ama herşeyide bilme. eğlenceyi gezmeyi tozmayi seviyormussun gibi yap. abartmadan. dis gorunusune dikkat et spor yap. iyi giyin. en az dokunmatik bir telefonun olsun. face twitterda amele amele pozlar verme sozler paylasma kendin ol tarzin olsun. hatta mumkunse face i kapat.

2- stara, cafeye,misafirlige gittiginde birsey ikram ettiklerinde ismarladiklarinda cekinme al . hatta çok iyi olur de vermeseler bile sen zorla ikram iste bu senin sosyal ve kolay bir insan olmadığını gösterir. adam yerine koyulursun.

3- dış görünüş: daha yaşın küçükse ne kadar zorlasanda adam yerine koymazlar acele etme büyümeyi bekle. fazla kasma. zormala kendini buyuk gorunucem. havali gorunucem diye.

sadece bu dediklerimi azcik yapsan ortaligi yakarsin haberin ola yegenim. ve en en az bak 18-20 yaşlarina gelmedende fazla artis davranma ortamlarda rezil olursun.