spor

Selam öncelikle herkese. Benim sorum şu yönderir bilen varsa cevaplasın lütfen. Dün ilk kez GYM zalına gittim. Ağrlıklar kaldırdım ortalama 10-20KG arası ilk başta çalışa biliyordum kol kaslarıma. ilk 2 ağırlık atermanından sonra kaslarım dan mı ne çabuk yoruldu kollarım 5 kiloyu bile...

arkadaşlar merhaba benim bilgisayarım pes 2019 için gayet yeterli ve iyi gözüküyor (görsel bırakıyorum) fakat oyun içinde kasma gibi rahatsız edici bir yavaşlık var bunu ben ne yaptıysam çözemedim lütfen biri yardımcı olsun lütfen bilgisayarda fifa 22 23 gta5 cs2 valo fln çok rahat...

14 yaşındayım 5 kg dumbellı kaç kere kaldırmam uygundur?

18 yaşına gircem bi kaç ay sonra ve nerdeyse on aydır vüzut geliştirme yapıyorum ama hiç bulk yapmadım. Ve biraz kilolu olduğumu düşünüyorum bu yüzden yapmalı mıyım bilmiyorum. boyum 178 kilom 84 bu kilo ile bulk yapılır mı ve nasıl yapmalıyım konuya hakim biri yardımcı olursa sevinirim.

Kalite,performans,dayanıklığı iyi olan ve kol kaşlarını gelişiminde yardımcı olan el yayi bakıyorum tavsiyeniz ne olur acaba.(kol kaslarımı geliştirip güçlendirmek için bisey bakiyorum)

16 yasindayim (boy 195, kilo 85), ve basketbola tekrar basliyacagim (Ilkokul 1/2den Ortaokul sona kadar oynadim, hic gelecekte birsey olur deyip ciddiye almadim ne yazikki.) ama, yasimdan dolayi, ne kurs, ne de (kapali) saha bulabiliyorum. Haftada 3/4 gun, gun basi 1/2 saat calisabilecegim bir...

Annesi 151, babası 164 boyunda. Amcaları falan çoğu 175-185 civarı, 1-2 tane 195 boyunda var. Sizce kuzenim tahimni olarak kaç olur?

herkese iyi forumlar arkadaşlar arladaşlar ben 2 gün önce spor salonuna hitmeye başladım göğüslerim ve kolumun arası çok qcıyor kollarımı yana doğru açamıyorum çok acıyor ne yapmalıyım

Dediğim gibi kanda normalden bi tık daha fazla çıktı spor hocama danistim bir sorun olmaz normal bisey dedi.Doktora gittim tozu kullanma dedi ne yapmalıyım fazla cikmasi normalmidir acaba.Yardimci olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler.

hangi marka pre workuat almalıyım hangisi daha iyi bi öneriniz var mı pre workuatın içinde bcaa ve ya kreatin olması sıkıntı değil .Ne önerirsiniz ?

Merhaba ben orta seviye masa tenisi oynuyorum. Spin oynayamıyorum daha çok backhand oynarım. 1000 TL civarı bütçem var combo raket yerine hazır paket almayı düşünüyorum. Butterfly markasından Timo Boll Ruby mi Black mi benim için daha uygun olur? Önerdiğiniz kaliteli 1000 tl altı masa tenisi...

Hareket öncesi ısınma kaç tekrar olmalıdır? 20 iyi mi yoksa daha fazla mı lazım? ve ısınma kaç set yapılmalıdır?1 set ısınma yeter mi 2 set ısınma fazla mı?

Boy: 180 Kilo: 75 Yağ oranı: 18 Yağ oranım 23'tü 18'e düştüm ama bundan sonra ne yapmam gerektiğine karar veremedim. Kilo almaya devam etsem yağ oranım daha da yükselecek. Kilo vermeye devam etsem yağ ile birlikte kas da kaybedeceğim. Biraz araştırdım ve maingaining diye bir şey varmış. Kilomu...

Öncelikle merhaba. Uzun bir yazı ama sonuna kadar okuyup tavsiye verirseniz çok mutlu olurum. Haziran 2022'de babamla beraber spor salonuna gitmeye başladık. Babam kilo vermek için ben ise vücut geliştirmek için gittim. Ve ikimiz de 1 yıllık üyelik aldık. Her gün beraber gidiyorduk. Ocak ayının...

Spora başlayalı bir hafta oldu. İlk gün zorlanmadan 8 şınav çektim. İkinci sette 5 ve üçüncü sette 3 çekebildim. Aradan bir hafta geçti ve o aralıkta şınav çekme denemelerimin hepsi başarısız oldu. Şuanda da şınav çekemiyorum. Diğer hareketlerde sorun yok fakat şınav çekmeye çalıştığımda...

Herkesin bir favori futbolcusu vardır bence. Benim favorim ise zamanında Galatasaray'da oynayan Selçuk İnan. Peki ya sizin favori futbolcunuz kim?

Merhaba arkadaslar 15 yasindayim boyum 167 kilom ise 42. 4 aydir kickboks yapiyorum sizce bir kavgada şansim olabilir mi? Kavga yanlisi hiç degilim ama bazen kaçinilmaz olabiliyor cevaplarsiniz sevinirim

Bütçe 100-150 o civarlarda işte genellikle sporda kullanmalık boyun askılı olursa daha iyi olur sıkıntı çıkarmayacak fiyat performans ürün yokmu

Benim sevdiğim Ronaldo ve Emre mor Sizin?

Ben 15 yaşındayım boyum 175. Kastamonu'da bir futbol kulübüne katılmak istiyorum ama çok ozguvensizim. Daha önce denedim ama sanki herkes dalga geçecekmis gibi bir düşünce oluştu kafamda. Altyapım cok yok ama yetenekli olduğumu düşünüyorum. Ortalarım, top kontrollerim cok iyidir. Sizce ne...

Kaliteli ve düzenli uykunun keyfini yaşarsınız. Vücudunuz şekillendikçe özgüveniniz artar. Spor yapmak sizi daha enerjik hissettirir. Sağlıklı yaşamı benimsersiniz yemeklerinize de dikkat etmeye başlarsınız.

Yeni sezondan 6 ay önce 825 TL'ye aldığım Nike spor ayakkabımın şu anki fiyatı 1800 TL! Altın gibi değerlenmiş... Şaka gibi..

Split çalışma mı yoksa push pull legs mi ?

Arkadaşlar öncelikle selam, vücut geliştirme sporu ile uğraşıyorum beslenmeme dikkat ediyorum fakat okula gittiğimde yiyecek sağlıklı bir şey bulamıyorum simit poğaça falan yemek istemiyorum ama başka bişey bulamıyorum sabahları hazırlayacak vakit bulamıyorum hemen satın alıp yiyebileceğim...

Arkadaşlar 2 hafta önce ayağımı burkmuştum yürüyemiyordum röntgen çekildi bişey çıkmamıştı ama artık yürüyebiliyorum koşabiliyorum ancak topa çok hafif vurunca pas atınca bile ağrıyor güç uygulayamıyorum ne zaman spora tam olarak dönebilirim

bilen biri acaba yardımcı olabilir mi birkaç tenis raketi arasında kaldım hangisini ve neden almalıyım yazarsanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler https://www.masatenisi.com/YINHE-STARTER-COMBO https://www.masatenisi.com/butterfly-timo-boll-silver...

Merhaba boksa yeni başladım 15 yaşındayım 174 boy 79 kiloyum ünlü bir salon ve antrenör ama çok tecrübesizim hep rezil oluyorum ve yeni başlayan tek benim onlar önden gidiyor nasıl kendimi geliştirebilirim ve biraz zayıflayabilirim yardımcı olursanız sevinirim saygılarımla..

13 Yaşındayım şınav çekemediğim için 2-3 haftadır 8 kg dambıl kaldırıyorum evde başka bir ağırlık yok 1 kg civarı bir şey kaldırınca sağ ve sol kolumun kemiğnde 1-2 saniyelik acı hissediyorum zararı varmıdır ?

İyi günler... Öncelikle erkegim 16 yaşındayım 1.67 boyum var. Hem boyumu uzatmak amaçlı hem spor amaçlı basketbola başlayacağım. Öyle profesyonel düşünmüyorum sadece bi parkta durup atış yapacağım (Bende bundan keyif alıyorum:) Sorum şu her zaman dışarda oyniyacağım. Top ve ekipman önerisi...

Son 1 haftadır düzenli olarak hafta içleri fitness'a gidiyorum. Fakat kollarım aşırı ağrıyor. Kollarımı tam açamıyorum. Sürekli sanki kolum alçıdaymış gibi kalıyorum. Açmaya çalıştığımda çok acıyor. Bu ilerleyen zamanlarda geçer mi yoksa bir şey yapmam gerekiyor mu ?

Selamlar arkadaşlar. Uzun zamandır spora gidiyordum ancak ramazan ayından itibaren oruç nedeniyle bırakmam gerekti. Ayrıca üstüne bayrama kadar yasaklar gelince iyice aksattım. Kilo vermek istiyorum. Ama bu aksaklık spor motivasyonumu yerle bir etti. Spora gidesim yok. Ama çok gitmek istiyorum...

Youtube a attığımız Trivela şut nasıl çekilir ? videomuzu izleyebilir sizler de bu vuruşu öğrenebilirsiniz. Keyifli seyirler ? Link:https://www.youtube.com/c/R2ProShoot

ben başlarda biraz kiloluydum. Şuan gayet fazla kilo verdim fakat göğüs kısmı biraz büyük kaldı. Jinekomasti olduğunu çok düşünmüyorum bu yüzden hangi sporları yaparsam küçülür. Fazla büyük değil ama çok hoşuma gitmiyor. Teşekkürler

Arkadaşlar 1 aylık gelişmeme nasıl spor ile ilgilenenler yazarsa sevinirim. Sporla alakalı püf nokta tavsiyelerinizi bekliyorum. (Daha hızlı gelişme vs.)

Yaklaşık 1 aydır zayıflamak için diyet ve spor yapıyorum. Rahatsızlığımdan dolayı doktor d vitamini hapını almamı söyledi aldım ve kullanıyorum. D vitamini hapı kilo aldırır mı veya diyetime engel olur mu? Bilgisi olan cevaplarsa sevinirim.

Neler bir veliyi harika yüzücü velisi yapar? Ya da neler tam bir kabusa çevirir? Yüzlerce profesyonel olimpik yüzücüye; “Çocukluğunuzda yada gençliğinizde en kötü anınız neydi?” diye sorulduğunda büyük bir kısmının cevabı ; “Yarışlardan yada antrenmanlardan sonra ailemle birlikte eve dönüş...

Merhaba arkadaşlar. Ben evde vücut geliştirmeye başlamak istiyorum. Yaşım 13, boyum 1.58, kilom 43KG Yaşıma göre bir program arıyorum. Evde 5 kg lik 2 tane dambıl var. Yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler.

13 yaşındayım beni fitness salonuna alırlar mı ?

13 yaşındayım 1.58 boyum 43 kilom var. 2 Tane 5 kiloluk dambılım var. Bu 5 kiloluk dambılları kaldırmak boyumun uzamasına engel olur mu?

13 yaşındayım 1.58 boyum 43 kilom var. 2 Tane 5 kiloluk dambılım var. Bu 5 kiloluk dambılları kaldırmak boyumun uzamasına engel olur mu?

Sizce Formula 1 bir spor mu yoksa değil mi?

Yeni bir habercilik uygulaması yapıcam ve isim önerilerinize ihtiyacım var. Yardımcı olabilir misiniz?

Birçok tatil döneminde suya girme korkunuzdan dolayı bütün tatilinizi şezlongda güneşlenerek hiç denize girmeden geçirmiş olabilir, bütün herkes otelin aquaparkından kayarak çığlık çığlığa eğlenirken onları izlemiş olabilir yada bir tekne turunda güzelim koylarda insanlar ordan oraya yüzerlerken...

Yüzme, vücuttaki kötü enerjiyi atmayı sağlayan, kişiyi sakinleştiren bir etkiye sahiptir. Suyun arındırıcı etkisinin yanında bir de kişiye huzur verici tarafı bulunur. Bu nedenle yüzmenin faydaları arasında daha sakin, daha kendinden emin bireyler olmayı sağlamak yer almaktadır. Düzenli olarak...

Spor ile ilgili bir sosyal medya platformu. Türkiye'nin sosyal ağı. Web sitesi: Vole sport social media Android Uygulaması: Vole - Apps on Google Play

Uzun süredir ağırlık kaldırmayan ve egzersiz yapmayan biri olarak 3 gün önce (cuma günü) acaba ne kadar yük kaldırabilirim diyerek 8kg lik ağırlığı tek seferde 50 kere kaldırmak gibi bir hata yaptım (her 2 kolda da). Sabah yaptığım egzersiz o gün beni pek etkilemedi sadece kaslar daha bi sıkı...

Süper Lig ekiplerinden Ankaragücü, tesis çalışanlarına yapılan testler sonucunda bir personelde corona virüsü tespit edildiğini açıkladı. MKE Ankaragücü'nde tesis çalışanlarına yapılan yeni tip corona virüsü (Covid-19) testi sonucunda, bir kişide pozitif vakaya rastlandığı açıklandı. Kulüpten...

Fenerbahçe, 1 futbolcu ve 1 teknik ekip çalışanının koronavirüs testinin pozitif çıktığını açıkladı. Fenerbahçe Kulübü, sarı-lacivertli futbol takımında bir oyuncu ve teknik ekipten bir kişinin yeni tip koronavirus (Kovid-19) testinin pozitif çıktığını duyurdu. Sarı-lacivertli kulüpten yapılan...

Merhaba Arkadaşlar, Ben kendi mobil uygulamamı yaptım. Sizden istediklerim uygulamayı indirip eksik yönlerini bana söylemeniz. Desteklerinize ihtiyacım var. Şimdiden teşekkürler. İndirip kullanmaya devam etmenizi de tavsiye ederim. Linki veriyorum: Galatasaray Marşları - Apps on Google Play

Serbest yüzme : Bir kulaç döngüsü, bir sağ ve sol kol çekişi ile değişken sayıdaki çırpma şeklinde ayak vuruşlarından oluşur. Serbest yüzme stili yada öne kulaç stili gelişerek 4 yüzme stilinin en hızlısı olmuştur. Serbest Yüzme Kol Çekişi : Sporcunun sol eli suya girerken sağ eli vücudunun...

merhaba 14 yaşındayım ve kaykaya başlamak istiyorum sbc spor ve skateboard türkiye sitelerinden kaykay baktım ama özelliklerinden pek anlamıyorum tahtanın boyutu , trucklar abec 9 abec 7 vs ne tür bi kaykay almam gerekiyor yardımcı olursanız sevinirim.

Akıllı bileklik almayı düşünüyorum. Öyle çok 400 tl üstünde bişey düşünmüyorum. Bana uygun akıllı bileklik önerileriniz nelerdir.

Öncelikle merhaba ben Mert yaş hesaplamaya göre yaşım = (16 yıl 8 ay 12 gün) yaşadınız. BUDUR Annem 162 Babam 182 Dayılar 175 Amcalar 186 Boyum takıntıya dönüştü yaşıtlarım benden çok uzun sınıfta en kısa erkeğim buda ne kadar moral versenizde özgüvenim düşük oluyor beni aynı dertten muzdarip...

Bahis oynamak kötü bir bağımlılıktır, lütfen bahis özellikle kaçak- illegal bahis oynamayın.

Bahis oynamak kötü bir bağımlılıktır, lütfen bahis özellikle kaçak- illegal bahis oynamayın.

İkisinden birisini öğrenmeye karar verdim amacım kendimi korumak gücümü arttırmak ve rakibi tek yumrukla yere sermek hangisini yapayıp nedense herkes muay thai yap muay thai en iyi spordur ve thaiciler kick boxcuları döver diyolar bu doğru mu doğruysa neden ve muay thainin avantajı dez avantajı...

10 yaşındaki Manchester United taraftarı Daragh, Premier Lig'deki rakipleri Liverpool'un durdurulamaz performansından dertli. 10 yaşındaki Man United taraftarı Daragh'ın Klopp'a mektubu: "Sevgili Klopp, adım Daragh. 10 yaşında, Manu taraftarıyım. Bu mektubu şikayet olarak yazıyorum. 9 maç...

Galatasaray'da Mario Lemina, sakatlığı nedeniyle Fenerbahçe derbisinde forma giyemeyecek. Galatasaraylı futbolcu Mario Lemina'nın sağ üst arka adalesinde zorlanma ve kanama tespit edildiği bildirildi. 26 yaşındaki orta sahanın pazar günü oynanacak Fenerbahçe derbisinde forma giyemeyeceği...

Galatasaray Kulübü, araç kiralama firması "Central Rent A Car"la iş birliği anlaşmasına imza attı. Sarı-kırmızılı kulüpten yapılan açıklamaya göre Galatasaray taraftarları bu sezon süresince Central Rent A Car'dan günlük araç kiralamalarında yüzde 10 indirim kazanacak. Galatasaray Kulübü de...

İspanya basketbolunda Kral Kupası'nı, finalde Unicaja Malaga'yı 95-68 yenen Real Madrid kazandı Kral Kupası'nda 11 yıl aradan sonra finale yükselme başarısını gösteren Unicaja Malaga, ev sahipliği yaptığı turnuvada, taraftarı önünde oynamasına rağmen son 7 yıldır bu kupada finale kalan Real...

Basketbolda Solgar Vitamin Erkekler Türkiye Kupası'nı finalde Darüşşafaka Tekfen'i 74-71 yenen Fenerbahçe Beko kazandı. Basketbolda Solgar Vitamin Erkekler Türkiye Kupası finalinde Darüşşafaka Tekfen'i 74-71 yenen Fenerbahçe Beko, kupasını düzenlenen törenle aldı. Ankara Spor Salonu'nda...

TFF 1. Lig'in 22. haftasında Bursaspor, sahasında Adana Demirspor'u 2-1 yendi. Bursaspor, aldığı bu galibiyetle puanını 39'a çıkarttı ve lider Hatayspor'la puan farkını 3'e indirdi. Adana Demirspor'un 34 puanı bulunuyor. Goller: Dk. 11 Traore, Dk. 37 Seleznov (Penaltıdan) (Bursaspor), Dk...

İngiltere Premier Lig'de oynanan maçta Arsenal, sahasında Newcastle United'ı 4-0 mağlup etti. Emirates Stadı'nda ilk yarısı golsüz sona eren mücadelede Londra ekibine galibiyeti getiren golleri 54. dakikada Pierre Aubameyang, 57. dakikada Nicolas Pepe, 90. dakikada Mesut Özil ve 90+5...

Ankaragücü’ne 2-1 yenilerek avantaj kaybeden Fenerbahçe ağır yaralı. Rodrigues’ten sonra Emre de sakatlanırken, orta alanın yıldız ismi Gustavo da sarı kart cezalısı durumuna düştü. Fenerbahçe'nin Brezilyalı orta saha oyuncusu Luiz Gustavo, karşılaşmanın 85'inci dakikasında gördüğü sarı kart...

Süper Lig'de Ankaragücü'ne 2-1 mağlup olan Fenerbahçe'de teknik direktör Ersun Yanal açıklamalarda bulundu. Yanal, "Geçen yıldan bu yana belki de Fenerbahçe bu stresi yönetememe konusunda en yetkisiz takım olarak görüyorum. Sorumlusu benim." dedi. İşte Ersun Yanal'ın açıklamaları: "Top...

Beşiktaş'ta yarın yapılacak Divan Kurulu kulübün mevcut borcu belli oldu. Siyah beyazlıların borcu, 30 Kasım 2019’da açıklanan rakamlara göre yaklaşık 217 milyon lira arttı. 30 Kasım 2019’da alacakları çıkarıldığında 2 milyar 689 milyon 373 bin lira borcu olan Beşiktaş’ın Şubat 2020...

Türk vatandaşlığına geçen Anadolu Efes'in yıldız basketbolcusu Shane Larkin, sakatlığı nedeniyle A Milli Takım kadrosundan çıkarıldı. Türk vatandaşlığına geçen Anadolu Efes'in yıldız basketbolcusu Shane Larkin, sakatlığı nedeniyle A Milli Takım kadrosundan çıkarıldı. Basketbol...

Galatasaray İkinci Başkanı Abdurrahim Albayrak'ın, "Gelecekte büyük transfer olmayacak, genç kardeşlerime yöneliyoruz" açıklamasıyla duyurduğu transfer politikasında ilk hedef belli oldu. Hem sağ hem de sol kanatta oynamasının yanı sıra 2001 doğumlu oyuncunun forvet hattında da forma...

İngiltere Premier Ligi’nde lider Liverpool'un 22 puan gerisinde 2. sırada yer alan Manchester City’de teknik direktör Pep Guardiola, Ada basınına çarpıcı açıklamalarda bulundu. Tecrübeli teknik adam, “Şampiyonlar Ligi’ndeki rakibimiz Real Madrid’e elenirsek, sportif direktör ya da başkan gelip...

Trabzonspor'da sakatlığını atlatan Abdülkadir Ömür, takımla çalışmalara başladı. Trabzonspor'da Abdülkadir Ömür uzun süre sonra takımla çalışmalara katıldı. Kaynak https://www.cnnturk.com/spor/futbol/abdulkadir-omur-geri-dondu

Galatasaray teknik direktörü Fatih Terim, Türkiye Kupası'nda Alanyaspor'a elendikleri maçın ardından açıklamalarda bulundu. İlk olarak karşılaşmayı değerlendiren Fatih Terim, "Benim hakkım helal olsun, hem taraftara, hem oyunculara. Onların da varsa bana, helal etsinler. İlk maçtaki, ikinci...

Maçın ilk yarısı Emre Akbaba ve Yacine Bammou'nun karşılıklı golleriyle 1-1 berabere tamamlandı. İkinci yarıda Adem Büyük ile iki gol daha bulan Galatasaray, tur için gerekli skoru elde edemedi ve kupadan elendi. Galatasaray'da Mariano Filho, karşılaşmanın 90+5. dakikasında ikinci sarıdan...

Bu sezon yeni formatta oynanan kupanın çeyrek final maçları tamamlandı. Türk Telekom, sahasında ağırladığı Pınar Karşıyaka'yı 62-56 yenerek kendi evinde oynanacak Dörtlü Final'e kalmaya hak kazandı. Günün ikinci maçında ise Fenerbahçe Beko, Teksüt Bandırma'yı 100-70'le geçerek Dörtlü...

Bir dönem kiralık olarak Galatasaray'da forma giyen ve kariyerini Belçika Ekibi Antwerp'te sürdüren tecrübeli kaleci Sinan Bolat, sarı-kırmızılı ekibe geri dönüp dönmeyeceği konusunda kendisine yöneltilen soruyu yanıtladı. Royal Antwerp'te forma giyen milli kaleci Sinan Bolat, Belçika...

Kupada Alanyaspor'la karşılaşacak olan Galatasaray bu maçın hazırlıklarına başladı. Sarı kırmızılılarda sakatlığı bulunan Falcao ve dün oynanan Kasımpaşa maçında sakatlanarak oyundan çıkan Marcelo Saracchi'den müjdeli haber geldi. Galatasaray Futbol Takımı, 2019-2020 Ziraat Türkiye Kupası...

Yükselişte olan espor sektörüne belediyeler de ilgilerini gösteriyor. Son yıllarda Türkiye’de yükselişte olan esporu destekleyen belediye sayısında büyük bir artış görünmekte. Zaman ilerledikçe teknoloji gelişiyor ve yeni oyunların sayısı arttıkça genç nesilde bu oyunlara yöneliyor. Belediye...

Aytemiz Alanyaspor, devre arası kampındaki ilk hazırlık maçında Arnavutluk ekibi Partizan Tiran'ı 2-1 yendi. İkinci yarı hazırlıklarını Antalya'nın Serik ilçesi Belek Turizm Merkezi'nde sürdüren Aytemiz Alanyaspor, Belek Turizm Bölgesi'ndeki kamp yaptığı otelin sahasında Arnavutluk ekibi ile...

Antalyaspor'da forma giyen Serdar Özkan'ın, TFF 1. Lig ekiplerinden Bursaspor'a transfer olduğu belirtildi. Antalyaspor forması giyen 33 yaşındaki Serdar Özkan'ın yeni kulübü belli oldu. Bursa yerel medyasında yer alan habere göre; Bursaspor Kulübü Başkanı Mesut Mestan son olarak...

Fenerbahçe, Eintracht Frankfurt'un stoperi Simon Falette'yi 6 aylığına kadrosuna kattığını açıkladı. Fenerbahçe, 27 yaşındaki stoper Simon Falette'yi sezon sonuna kadar kiraladığını açıkladı. Fenerbahçe Kulübünden yapılan açıklamada, "Kulübümüz, Alman ekibi Eintracht Frankfurt forması giyen...

Real Madrid, Valencia'yı 3-1 mağlup etti ve İspanya Süper Kupası'nda finale yükseldi. İspanya Süper Kupası yarı final maçında Valencia ile Real Madrid karşı karşıya geldi. Mücadelenin 15. dakikasında Kroos ile öne geçen Real Madrid, 39. dakikada Isco ile farkı 2'ye çıkardı. Dakikalar 65'i...

Galatasaray Kulübü, denetim kurulunun görevine devam ettiğini bildirdi. Galatasaray Kulübünden yapılan açıklamada, 23.03.2019 tarihli olağan genel kurul toplantısında denetim kurulunun ibra edilmemesi yönünde alınan kararın iptali için açılan davada tedbir kararının İstanbul Bölge Adliye...

Basketbolda FIBA Kadınlar Avrupa Ligi B Grubu'nda 9. haftasında Fenerbahçe Öznur Kablo, Macaristan temsilcisi Sopron Basket'i 70-52 yendi. Sarı-lacivertli takım, grubundaki 7. galibiyetini aldı. Hakemler: Elena Chernova (Rusya), Veronika Vavrova (Çek Cumhuriyeti), Sarty Nghixulifwa (Namibya)...

Fenerbahçe Spor Kulübü, bugün üyelerine attığı mesajla 50 TL'lik aidat ücretlerini talep etti. Sarı Lacivertli kulübün mesajda 500 TL bağış istemesi ise bazı üyelerin tepkisini çekti. Maddi açıdan Fenerbahçe Başkanı olarak birçok çalışmaya imza atan Ali Koç Fenerbahçe'de Fener Ol kampanyası...

Borussia Dortmund, Slavia Prag'ı 2-1 mağlup etti ve Şampiyonlar Ligi'nde son 16 turuna kaldı. Şampyionlar Ligi F Grubu'nda Borussia Dortmund ile Slavia Prag karşı karşıya geldi. Mücadelenin 10. dakikasında Sancho ile öne geçen Dortmund, 43. dakikada Tomas Soucek'in golüne engel olamadı ve...

Ahmet Nur Çebi çok büyük ihtimalle Beşiktaş’ın başkanı olacak. Düşünceleriniz?

Futbolcu, yazılımcı, siyasetçi, Lider, tıp hekimi, bilim insanı, hukukçu, istihbaratçı veya başka bir iş, bir meslek...? Hangi işi küçüklüğünüzden beri hayal ediyor, hangi işte çalışıyor ve hangi işte, meslekte olmak isterdiniz, sorularına cevap arıyoruz.

Merhaba abilerim ablalarım bu kez öneriyi sizden alacağım yaşım 14 9.sınıfım. Ama fazla kilolarımdan şikayetçiyim. Boyum 1.72 ama kilo verirsem boyumun daha rahat uzayacağını biliyorum. Ayrıca görüntü de çok kötü oluyor, göbeğin bavul gibi önde, sırtın kambur gibi (öyle zaten dik duramıyorum...

Kişisel Verileri Koruma Kurulu, üyeleri parmak izi veya avuç içi taramayla giriş yapan spor salonlarının, bu uygulamalarını "hemen durdurmaları" konusunda uyarılmasını kararlaştırdı. Ankara Kişisel Verileri Koruma Kurulu, parmak izi veya avuç içi tarama ile giriş yapılan spor salonlarının...

Yaşam için ihtiyacımız olan tüm enerji, yediğimiz yiyeceklerden ve içtiğimiz sıvılardan gelir. Bu besinler genel olarak yağlara , proteinlere ve karbonhidratlara ayrılır . Karbonhidratlar, egzersiz için gereken hızlı enerjiyi sağladıkları için özellikle önemli bir rol oynamaktadır. Tahıl, meyve...

Fenerbahçe'de teknik direktör tartışması sona erdi. A Spor'un haberine göre Ersun Yanal Fenerbahçe ile 1,5 yıllık anlaşma imzaladı. Tecrübeli isim ile yapılan anlaşmayla ilgili resmi açıklama yarın yapılacak. A Spor'un haberine göre Fenerbahçe, teknik direktör Ersun Yanal ile 1,5 yıllık...

15 yaşındayım. 16ya girdim. Kızım ve kilom 41, boyum 163. Yaşıtlarıma göre çok zayıfım. Artık bende kilo alıp şekillenmek fizik sahibi olmak istiyorum. Bunun için spora yazılmalı mıyım ? Spor yaparak kilo alabilir miyim yoksa dahada mı incelirim ? Başka tavsiyeleriniz var mı ya da hangi sporu...

Sizce galaxy watch almaya değer mi yoksa gear s3 mü alınmalı birde galaxy watch un çıkış fiyatı ve çıkış tarihi ne olur?Yorumlarınızı bekliyorum iyi forumlar.

Başlıktada gördüğüniz gibi akıllı saat almayı planlıyorum gear s3 te karar kıldım sizce 2. El alınır mı yada sıfır fiyatına değer mi yorumlarınızı bekliyorum.

Jabra elite sport ve jabra 65t kulaklıklar arasında özellik olarak ne farkı var bide bose soundsport kulaklık sizce fiyatını hakediyor mu.İyi forumlar yorumlarınızı bekliyorum.

Başlıktada gördüğünüz gibi sizce şuanda gear s3 alınır mı günlük ve spor odaklı kullanıcam fikirlerinizi belirtirseniz sevinirim iyi forumlar.

Arkadaşlar öncelikle herkese merhaba. Bu sene lise 12 yim fakat maddi sıkıntılar yüzüden okulu bırakıyorum. Sizce nasıl be duygu. Artık iş hayatına atılıcam. Ve belki içimde hep bi okumanın umuduyla keşke diyerek yaşıyacağım.

800 tl civarında kablosuz kulakiçi kulaklık arıyorum günde ortalama 4 saat müzik dinliyorum yolda giderken ve sporda kullanmak için alacağım ses kalitesi ve kulağımdan düşmemesi benim için çok önemli aklımda 4 adet model var Jabra elite sport Bose soundsport Beats powerbeats Sennheiser momentum...

Ben 15 yaşındayim futbol izlemeyi ve oynamayi cok seviyorum 9 yasinda 1 sene kulube gitmistim fakat onun haricinde kulupte oynamadim sokakta ve okulda her her zaman oynadim boyum 1.80 cok zor yorulurum fazla ve hızlı koşarim dayanıklıyim acaba herhangi bir kulübe girmek icin gec mi kaldim...

Evet arkadaşlar besyo ile ilgili görüşlerini bildirin. Her türlü konuda da yardımcı olabilirim memnuniyetle.

Spor ürünleri satışı yapan Decathlon, Türkiye’de üretimini arttırıyor. Bununla birlikte firmanın 2019 sonu hedefi, yüzde 40 yerli üretimi arttırmak olduğunu açıkladı. Ek olarak, 39 ülkede 1364 mağazası bulunan Decathlon’un dünyada 1000’in üzerinde tedarikçisi bulunuyor. 1000'in üzerinde...

Herkese merhaba, ben supplement kullanıyorum ama bunların bir süre sonra karaciğer yağlanması yapabildiğini duydum. bu doğru mudur? yaşayan var mıdır ve varsa ne kadar süre kullanımdan sonra böyle bir durum ortaya çıkar? siz ne kadar zamandır ve ne sıklıkta kullanıyorsunuz? bir de son konu...

Merhaba arkadaşlar yaklaşık bir aylık bir süredir hazırlamaya çalıştığım uygulamam Gerçek Sağlık App Google Play Store'da yayında. Gerçek Sağlık Uygulaması, Kimyasal Haplardan uzak bir hayatı hedefliyor; Doğal Yiyecekler, Bitkiler ve İnsani Davranışlar ile Sağlıklı bir Yaşamın mümkün...

Arkadaşlar 16 yaşındayım ve yeterince kaslı olmadığımı düşünüyorum. 1 adet bile şınav çekemiyorum. Dambıl dışında nasıl kas yapabilirim ?

Detroit Pistons-Utah Jazz Saat:03.00 Kanal:Nba TV Dallas Mavericks-Houston Rockets Saat:04.00 Kanal:S Sport Portland T.Blazers-Minnesota T.Wolves Saat:06.00 Kanal:Nba TV Not:Tabi ki de bu gece 3 maç yok :) sadece ben Türkiye'de kesintisiz (şifreli) izleyebileceğiniz...

İnternetin hayatımızın her alanında bize büyük bir yardımı olduğunu ve günlük hayatta artık vazgeçilmezlerimiz arasında yer aldığını biliyoruz. Eczane aradığımız zaman, spor yapmaya ya da herhangi bir müzik aleti çalmaya karar verdiğimiz zaman bize en yakın kurumları bulmak ya da bu konularda...

WBC, WBA, IBF ve IBO orta sıklet kemerlerinin sahibi Gennady Golovkin ile Meksikalı boksör Saul Canelo Alvarez’i karşı karşıya getiren dev maç, berabere bitti. Las Vegas’taki büyük maçta hakemlerden biri Canelo’yu, diğeri Golovkin’i galip ilan ederken, son hakem berabere kararını verince...

Galatasaray Kulübü ve bağlı ortaklıklarının 30 Haziran 2017 itibarıyla net borcunun 2 milyar 521 milyon lira olduğu açıklandı. Sarı-kırmızılı kulübün Gayrettepe Dedemen Otel’de gerçekleştirilen eylül ayı olağan divan kurulu toplantısında, yönetim kurulu üyesi İsmail Sarıkaya, kulübün mali...

Emniyet Genel Müdürlüğünce, sosyal medya üzerinden sporda şiddeti özendirici paylaşımlarda bulunduğu tespit edilen 757 hesap inceleme altına alındı. Emniyet Genel Müdürlüğü, resmi bir duyuru yaparak sosyal medya üzerinden herhangi bir takıma ya da futbolcuya küfredenlerin bundan böyle 7/24...

Merhabalar 11. sınıfa geçtim. Kick boksa gitmeyi düşünüyorum fakat kick boks eğitimi veren yerlerden hiç bir haberim yok. Bana ücreti gayet makul, güzel eğitim veren ve bana yakın olan ( Kızılay, sıhhiye, ulus ) spor salonu önerir misiniz? Bu arada Altındağ'da oturuyorum. O civarlarda da...

Türkiye Milli Olimpiyat komitesi tarafından bu yıl 29. kez düzenlenen Samsung Boğaziçi Kıtalarası Yüzme Yarışı İstanbul Boğazı'nda yapıldı. Bu yıl 49 ayrı ülkeden 2 bin 338 yüzücü Kanlıca iskelesi’nden start alarak Kuruçeşme’ye uzanan parkuru kat ettiler. Yarışma nedeniyle İstanbul boğazı 4...

15 yasindayim evde butun gun oturup cs de globaldan supreme supremden globala cikmaya biktim spora baslamak istiyorum daha onceden hergun 10 sinav 10 mekik cekerdim geceleri ve her gecede annem boyun kisalir soyleyislerine maruz kaldim evde degil spor salonunda calismak istiyorum zayifim 15...

Sedanter yaşam, düzenli fiziksel aktivite yapılmaması durumunda ortaya çıkan hareketsiz yaşam tarzına verilen isimdir. Tanımda geçen düzenli fiziksel aktivite ifadesi, biraz muğlak olmakla birlikte, genellikle günde en az 75 dakika fiziksel egzersiz yapmayanlar veya günde 10.000 adımdan daha az...

Gencler lise son sinifim yakinda uniye gidicem. Su basketbolu ogrenmem lazim. Daha once hic mac bile yapmadim diyebilirim. Yetenegim var mi bilmiyorum ama oldugunu da sanmiyorum. 0 dan baslamak gibi dusunun yani. Kurslar hep kucuklere yonelik ve birlikte ogrenebilecegim kimse de yok nasil...

Arkadaşlar bir blog sitesi kursaniz teknoloji,sağlık,siyaset,spor diye ayrı ayrı mı kurardiniz yoksa hepsini tek bir sitede mı toplardiniz bide sizce hangisini yapmak daha avantajlı olur hangisi daha çok para kazandırır sizce?

Yaz yaklaşıyor ve insanlar hedefindeki vücuda erişebilmek için bu sorunun yanıtını arıyor. Peki bu sorunun yanıtı nedir ? Yağ yakmanın temeline inecek olursak basit bi anlatımla; Harcadığımız kalori aldığımız kaloriden fazla olucak. Bu nasıl oluyor ? Normal bir insan gün içerisinde ortalama...

Beyler herkese iyi geceler geçen burda bi soru sormuştum mini cooper a Ferrari motoru takılır mı diye sağolsun Arkadaşlar cevapladı iyi olmaz diye yorumlar aldım bende mini cooper bıraktım bu iki arabadan biri gibi arabam olsun istiyorum şimdi sorum şu ; 1) hangi arabayı tercih edersiniz neden...

Arkadaşlar mini cooper a Ferrari motoru takılır mı ya da mini cooper ı Ferrari gibi guclendirebilir mıyız?

Arkadaşlar 14 yaşındayım boyum 1.66 kilom ~51.8 bu sene liseye geçeceğim,vücudumun güzel gözükmesini istediğim için geliştirmek istiyorum.Güç olarak da çok güçsüz olmadığımı düşünüyorum ve kickboks gibi aktivitelere gitmeyi düşünüyorum. Kısacası evde çalışabileceğim program önerir misiniz?

Avrupa Güreş Şampiyonası'nda erkekler serbest stil 125 kiloda Taha Akgül, altın madalya kazandı. Sırbistan'ın Novi Sad kentinde düzenlenen organizasyonda olimpiyat şampiyonu milli güreşçi, serbest stil 125 kilo finalinde Azerbaycanlı Jamaladdin Magomedov ile karşılaştı. Spens Salonu'nda...

Avrupa Bilardo Şampiyonası milli takımlar kategorisinde Türkiye, altın madalya kazandı. Almanya'da düzenlenen organizasyonun milli takımlar kategorisindeki final müsabakasında Türkiye ile Hollanda karşı karşıya geldi. Can Çapak ve Tayfun Taşdemir'den oluşan ay-yıldızlı ekip, Hollanda'yı...

Diyet yapma konusunda motive edicek hem profesyonel hem de kullanımı pratik bir telefon uygulaması istiyorum ama hangisi olmalı kararsız kaldım. Hangi uygulama benim işime yarar? Önerilerinizi bekliyorum.

Milli sporcumuz İbrahim Ahmed Acar, yeni bir tarih yazarak ülkemize tarihimizdeki ilk dünya şampiyonluğunu kazandırdı. Bulgaristan’ın Filibe kentinde düzenlenen Yıldızlar ve Gençler Dünya Eskrim Şampiyonası'nda mücadele eden milli eskrimcimiz İbrahim Ahmed Acar, yarı finalde Güney Koreli...

Bahar geldi, havalar düzeldi, güneş gökyüzünde parlıyor, insanın da içi kaynıyor. Elbette bu güzel havalarda en güzel etkinliklerden biri spor yapmak, koşmak hatta bisiklete binmek. Ancak artık bisiklet, koşu gibi aktivitelerinizi çok daha eğlenceli bir oyuna çevirebilirsiniz. Strava...

Merhaba ben 16 yaşındayım fakat boyum 3 senedir 165 acaba nasıl uzatabilirim bir de şöyle sorun var fazla güçlüyüm kaslarım hiç azalmıyor.

Londra Olimpiyatları'nda altın madalya kazanan Aslı Çakır Alptekin'in madalyası geri alınıyor. Uluslararası Olimpiyat Komitesi (IOC), 3 Mart 2017 tarihinde Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi (TMOK)'a gönderdiği yazıda, Aslı Çakır Alptekin'in Londra Olimpiyatları'nda 1500 metre yarışmasında...

İsviçreli tenisçi Federer, doğduğu kent Basel'de düzenlenen turnuvaya 2019 yılına kadar katılacak. Dünyaca ünlü İsviçreli tenisçi Roger Federer, en az 3 sezon daha kortlarda mücadele etmeye devam edecek. İsviçre Tenis Federasyonu'ndan yapılan açıklamada, 35 yaşındaki Federer ile doğduğu kent...

Trafik yüzünden maç günleri 1,5 saat otobüs yolculuğu yapan takım, stadyuma sadece 8 km uzaklıktaki Kemerburgaz’daki yeni tesise taşınacak. Riva ve Florya'daki arazilerini Milli Emlak ile imzaladığı protokolle değerlendirecek olan Galatasaray'ın yeni yuvasının yeri belli oldu. Florya Metin...

2017 Survivor yarışmasında Ünlüler takımında yarışan Adem Kılıççı'nın 2012 Londra Olimpiyatları'ndaki numunesinde doping çıktı. Milli boksör Adem Kılıççı'nın, 2012 Londra Olimpiyatları'ndaki numunesinden girdiği doping testi pozitif çıktı. Uluslararası Olimpiyat Komitesi'nden (IOC) yapılan...

Herkes HDL (iyi huylu kolesterol) ve LDL (kötü huylu kolesterol) nedir bugün artık biliyor. Bizim toplumumuzda yani türk insanının genetiğinde HDL ve LDL ne tür kalıtsal etkilere sahip, ne tür özelliklere sahip bunları anlatıp neler yapmamız gerektiğinden bahsedeceğim ve daha sonra konuyu...

Arkadaşlar spor için müzik önerir misiniz, ben biraz farklıyım böyle yabancı değilde daha çok, dombra tarzı milli ve çoşkulu müziklerle spor yapıyorum.Önerilerinizi bekliyorum.

Arkadaşalr günlük yediğim şeyleri yaptığım sporları ekleyip ne kadar kalori alıp yaktığımı öğrenebilceğim bir site var mı?

Galatasaray - Trabzonspor Maçı Ne Zaman, Saat Kaçta, Hangi Kanalda? Galatasaray - Trabzonspor | Süper Lig 8. Hafta | 2016/2017 Stat: Ali Sami Yen Spor Kompleksi Türk Telekom Arena Tarih: 22.10.2016 Cumartesi Saat: 19.00 Yayın: Lig TV :: Sizce maç nasıl sonuçlanır?

14 yaşında yüzmeye başlasam profesyonel olabilir miyim kendi çapımda biraz yüzme biliyorum boy 1.71

Ağrının nedeninin ne olduğu çok önemlidir, öncelikle ağrının nedeninin bulunması gerekir. Diyelim ki ağrınız bir gün önceki çalışmadan kaynaklanan bir kas ağrısı olsun, buna halk arasında hamlık ağrısı denir. Hamlık ağrısı vücudun spora hazır olmadan vücuda aşırı yüklenme yapıldığını gösterir...

Fenerbahçe’den sezon sonunda bedelsiz bir şekilde İnter’e giden ancak Mancini’yle yolların ayrılmasının ardından takımda istenmeyen futbolcu konumuna düşüp,sansasyonel bir şekilde Fenerbahçe’nin ezeli rakibi Beşiktaş’la 1 yıllık kiralık anlaşma imzalayan Caner Erkin imza töreninde Fenerbahçe’li...

merhaba arkadaşlar spor hocam bana clenbuterol verdi kullanmam için ve zararırın olmıcağını söyledi zararı varmı arkadaşlar almalımıyım. Not: Yaşım 16 Kilom 85 Yağ oranım %19 Boyum 1.89cm

Alpler ve Alaska dağlarında son bulmayacak bir maceraya ve adrenalin bizleri bekliyor. Büyük bir açık dünya’da kayak yapacaksınız. wingsuit vesnowboard ile dünyanın en kayacak, tehlikeli dağlarında yamaç paraşütü yapacağız. Diğer oyuncular ile etkileşimli olarak ta oyunun keyfini çıkaracağız...

Merhaba. Ben 8. sinifa gidiyorum. Su anda 87 kiloyum boyum 1.75. Asiri kiloluyum. Surekli oyun oynadigim icin bel ve basen bolgelerimde cok yaglanma var ve goguslerim de yaglandi. Artik pismanim. Ne yapmaliyim? Sirasiyla lutfen yardim edin. Bisiklet surmeye basladim ama okuduguma gore bel...

Britanya’daki unvan gecesi NTV Spor’dan canlı yayınlanacak. Lee Haskins vs Ivan Morales / IBF Horoz Sıklet Dünya Şampiyonluk Maçı / canlı Galler'in Cardif kentindeki boks gecesinde IBF Horoz Sıklet Dünya Şampiyonluk mücadelesinde Lee Haskins'in rakibi Ivan Morales olacak. Ringte Dünya...

Elimde Sadece 2 Tane var ihtiyaçtan dolayı satıyorum Acil . Sadece kargo ücretini siz ödiyceksiniz türkiyenin heryerine gönderilir.PTT kargoyla Şubeye gönderirim en fazla 10 Tl tutar tahminimce. Ürünler 1 kere bile giyilmemiştir sıfır kutusundadır faturasıda mevcuttur. Tek Tek satmıyorum alacak...

Milli tekvandocu Nur Tatar, son dönemdeki doping olaylarını değerlendirdi. Genç sporcularla "Tecrübe Konuşuyor" projesi kapsamında Ordu'da bir araya gelen milli tekvandocu Nur Tatar, sporda doping kullanımını desteklemediğini belirterek, "Kendi adıma konuşmam gerekirse doping hırsızlıktır"...

Selam beyler bayanlar 1 hafta önce falan misfit Flash aldım sizi de biraz bilgilendirmek istedim Öncelikle misfit bir akıllı bileklik aynı zamanda saati de gösteriyor ekranı yok 12 tane ledi var Pili 6 ay gidiyor telefona bluetooth ile bağlanıyor ve telefona verileri veriyor Spor ve uyku...

Edirne Belediyesi Park ve Bahçeler Müdürlüğü, havaların ısınmasıyla birlikte çocuk Oyun parkları ile spor aletlerinin bakımına yenileme çalışmalarına başladı. Edirne Belediye Başkanı Recep Gürkan’ın talimatıyla yola çıkan Edirne Belediyesi Park ve Bahçeler Müdürlüğü ekipleri, kent merkezinde...

27 Ağustos 1989 yılında Sivas'ta dünyaya gelen Avatar lakaplı Çağan Atakan Arslan, spor hayatına basketbol ile başlamıştır. 16 yaşında vücut geliştirmeye başlayan Atakan Arslan, 17 yaşında dövüş sporları ile tanışmış ve o günden bu yana bir çok başarıya imza atmıştır. Beden Eğitimi Spor Yüksek...

Real Madrid Teknik Direktörü Zinedine Zidane, taraftarın tepki gösterdiği Cristiano Ronaldo'ya sahip çıktı. Haftasonu evinde Celta Vigo'yu 7-1 mağlup eden Real Madrid'de Zinedine Zidane, maçın ardından Celta karşısında 4 gol kaydeden oyuncusu Ronaldo hakkında açıklamalarda bulundu...