boy uzatma formülleri

  1. M

    Yardım Boyum Ne Kadar Uzar Ayrıca Kaç Kilo Verdikten Sonra Hafiften Kas Yapmaya Başlıyım

    Arkadaşlar merhaba ben bir kaç gün sonra 15 yaşında olucağım boy 1.69 kilom 88.. Evet çok fazla biliyorum 1 haftadır spor yapıyorum hedef 68 e düşmek yaz tatili boyunca sizlere 2 sorum var 1-) Annemin boyu 1.65 babamın boyu 1.75 (baba tarafı uzun) benim boy 1.69 kilo verip ne kadar uzarım...
  2. P

    Boyum uzar mı

    Selam forum. 16 yaşındayım 1.73 boyum ve 64 kiloyum sizce boyum uzar mı daha fazla ve neler yapabilirim uzaması için
    • pavlopetrovic
    • Konu
    • boy nasıl uzar boy uzatan besinler nelerdir boy uzatma boy uzatma egzersizleri boy uzatma formülleri boy uzatma hareketleri boy uzatma hareketleri nelerdir
    • Cevaplar: 10
    • Forum: Beslenme / Diyet
  3. yusuf232

    16 yaşımdayım boyum uzar mı

    Öncelikle merhabalar 16 yaşımdayım boyum 1.63 dayılarımdan en kısası 176 altı tane dayım var ve en uzunlarıda 185 ,188 ve 190 boylarındalar.Annem 155 babam 174.Bende bu yaz tatilinin sonuna kadar 170 olabilir miyim? Kendime bi program hazırladım: Her gün 5 saat basketbol Sabah öğle akşam 1...
    • yusuf232
    • Konu
    • 16 yaş boy nasıl uzar boy sorunu boy uzatan besinler nelerdir boy uzatma boy uzatma egzersizleri boy uzatma formülleri
    • Cevaplar: 24
    • Forum: Fitness ve Vücut Geliştirme
  4. E

    16 Yaşındayım Boyum 154.5 Cm

    Merhaba ben 16 yaşındayım ve erkeğim. Boyum çok kısa. Boyumu 170 ve üstüne çıkarabilir miyim? Boyum 154.5 cm. :(
    • ExeRyderS
    • Konu
    • boy uzatma formülleri boy uzatma teknikleri boyum çok kısa boyumu nasıl uzatırım boyumu uzatmak için neler yapmalıyım doğal yollardan boy uzatma metodları kısayım ve boyumu uzatmak istiyorum
    • Cevaplar: 43
    • Forum: Fitness ve Vücut Geliştirme
Üst